在分娩前，孕妈可以提前准备好这种食物，有助于顺利生产，别大意

分娩是每个女人一生都需要经历的一次过程，孩子的出生能够给女性带来无法比拟的精神满足感，让她感受到做母亲的喜悦跟责任。因为当代医疗水平不断提升，我们很少再会听到女性在生孩子的时候会突然出现各种危机到生命的情况，因此，在身体条件允许的情况下，越来越多的女人都会选择顺产的方式来迎接孩子。

虽然无论哪样的分娩方式，只要孩子安全出生都是值得肯定的，不过顺产对于女人的恢复来说比较有益。一般妈妈们在顺产完过后睡一觉就能基本恢复体力，而剖腹产毕竟是需要在手术室里进行的一场大型手术，妈妈们不仅身体上需要留下疤痕，医生拿着器械在妈妈身体内操作的时候，还可能会留下各种想不到的并发症。

不过顺产对于素来柔弱的女性来说可是个体力活，选择顺产的妈妈们通常第一次生必须要在产房里努力上十几个小时，有的妈妈如果进展不顺利的话，跟孩子在产房里周旋三十几个小时的情况都有。而且在顺产的时候妈妈们是没有办法进食的，难忍的疼痛让她们根本没有心思吃任何东西，有的时候即便是勉强自己硬塞了一点，也会很快吐出来。在分娩前，孕妈可以提前准备好这种食物，有助于顺利生产，别大意。

顺产分娩之时，女性必须做好充足的心理准备来挑战难熬的痛苦，但是体力也应该有所准备，如果女性长时间不吃任何东西，那么光是对付痛感，体力都已经消耗光了，整个人跟虚脱了一样的瘫倒在床上，根本没有力气把孩子生出来。

一般医生都会建议妈妈在分娩之前准备好几块巧克力，也许巧克力对于不少追求身材好看的女性来说是绝对不会碰的，但是对于产房中的妈妈来说，巧克力具有超高的热量，能够给人体提供能量，防止妈妈血糖太低而头晕无力，而且巧克力甜甜的滋味，对于正在忍受痛苦的妈妈来说未尝不是一种心理上的安慰。在分娩的时候为了填饱肚子，吃饭菜肯定是吃不进去的，不如来点巧克力这样的小零食，反而还更好消化一些，也能帮助产妇摆脱虚脱的尴尬局面，在分娩的时候更好的发力，有助于顺利生产，这样对自己和宝宝都好。