孕妈分娩和“便便”一起出来很尴尬？听听护士怎么说，恭喜做对了

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女人在怀孕的时候，都再纠结是顺产还是剖腹产，剖腹产可以在过程中减少痛苦，但是恢复的时间却要很长，而顺产是比较传统的方式，虽然过程痛，但是对于孕妈和宝宝的身体都是有好处的。

通常孕妈不选择顺产除了是怕痛，还有一个非常重要的因素，那就是产妇顺产时要用很大的力气，所以很有可能会在过程中让“便便”出来，虽说女人在分娩的时候都很狼狈，但是这种尴尬事，真的是不想遭遇。

有些孕妈在分娩的时候和“便便”一起出来后，就觉得非常丢脸，甚至都不想看到接生的医生和助产护士，就怕人家嘲笑自己，但其实，助产护士不但不会嘲笑孕妈，反而是认为做的对。

接下来我们就来看看助产护士真正的想法吧？

1：正常的生理反应

助产护士经历过很多场手术，所以对于这种事情已经见怪不怪了，只有那种刚刚经历的护士才会有很大的反应。

胎儿说大不大，但说小也不小，他们在孕妈的肚子里会压迫膀胱和直肠，所以孕妈才会在分娩的过程中和“便便”一起出来。

2：用对力气了

孕妈在顺产的时候是需要很大力气的，并且也要将力气用对，不然就是在做无用功。

通常医生在孕妈分娩的时候都会告诉孕妈，就像是平常“拉便便”时所用的力气，那样是正确的。

所以孕妈在分娩的时候，拉出“便便”，那就证明力气用对了地方，因此孕妈不用感觉尴尬，正因为做的对才会发生这种事，但如果孕妈脸皮真的很薄，怕发生这种事，那就在生产前做这些准备。

1：产前排便

孕妈在生产前，可以先去厕所排便，这样直肠里的“便便”就会排出去很多，等到分娩的时候，就不会因为用太大力气而拉出“便便”了。

2：少吃食物

产妇在生产前可以少吃一些食物，更不要吃有助消化和刺激肠胃蠕动的食物，孕妈如果真的想吃，那就吃一些补充能量的食物，这样既可以补充体力，也可以减少尴尬。

孕妈最好还是要调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，医院对此都已经是见怪不怪了，并且就算孕妈真的在过程中“拉便便”，护士也能够很快的清理出去，所以孕妈真的不要太介意，全心生宝宝就可以了。

你是顺产还是剖腹产呢？当时有没有发生这种尴尬事呢？欢迎留言讨论。

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