决定分娩是否顺利的因素「产力」，到底是何力？竟然有3种力构成

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导语：决定分娩是否顺利由产力、产道及胎儿三方面影响，我们这次说的是产力，你可能并不真正了解是怎么一种力，它由3种力构成。

孕妈妈想要顺产，必须所以条件都达到才行，其中有三个决定因素，产力、产道及胎儿。产力是很关键的，因为伴随整个过程，有的孕妈妈可能会用力不恰当，中间没了力气，导致产程难以进行，也有的可能因为用力不恰当，导致产程延长等。

产力就是将胎儿和胎盘、脐带等从子宫内推出去的力量，包括3种力：子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。

1、子宫收缩力

这是我们常说的宫缩，临产后最主要的力量，能够使宫颈缩短，子宫颈口扩张，让胎先露下降及胎儿、胎盘娩出。宫缩从开始一直持续到分娩结束。到生完后还会有宫缩，这是促进子宫的收缩恢复。

宫缩还分为假宫缩和真宫缩，在孕晚期，也有的孕妈妈在孕中期会有偶尔的肚子发硬发紧的情况，这属于假宫缩，是为了真正的宫缩提前演练。真宫缩是有规律地，而且疼痛时逐渐增强，间隔也是逐渐缩短的。当宫缩真正的规律起来后，才是分娩的征兆。

2、腹肌膈肌收缩力

这是第二产程时娩出胎儿的重要辅助力量，当宫口开全后，胎先露已下降至阴道，宫缩来临时，会有排便感觉，此时产妇应喉头紧闭并向下用力。一般来说，这种力在第二产程配以宫缩时运用最有效，否则容易导致产妇疲劳、宫颈水肿，致使产程延长。另外，这种力在第三产程还可促使胎盘娩出。

3、肛提肌收缩力

这种力有协助胎先露在骨盆腔内旋转的作用，当胎头枕骨露于耻骨弓下缘时，还能协助胎头仰伸及娩出。胎儿娩出后，胎盘降至阴道时，肛提肌收缩力也有助于胎盘娩出。