产妇在分娩之前，这几种食物要少吃，容易让你在产房中很尴尬

在分娩过程中，会遇到很多尴尬的事情，其中最为尴尬的当属大小便失禁了，苦了医护人员不说，产妇自身也会尴尬不已。

邻居慧慧在分娩时候就遇到了这件尴尬事情，慧慧本身比较腼腆，平时跟不熟的人很少说话。分娩之前，医生的内检和备皮操作已经让她不适应，没有想到的是，在分娩时自己想要去厕所，于是自己再也不敢用力，并坚持要去厕所，不想在医护人员面前丢脸。

医生看到慧慧不用全力，这样下去孩子生命安全将无法得到保障，便开始训斥慧慧：“想大便可以就地解决，不然这样下去孩子会有危险，你还想不想要孩子？”

慧慧被医生的话点醒了，彻底将之前的想法放弃，最终宝宝平安降生。每当提到生孩子的经过时，慧慧总是说：“真不想去回忆，觉得太尴尬了，当时就想把脸遮住。”

之后我询问过慧慧的饮食，原来问题就出在这里。在分娩之前，慧慧想吃烤红薯，于是家人便准备了很多，并煮了几个鸡蛋，主要是为了让慧慧在分娩的时候有力气，但没想到竟然会出现这种情况。

产妇分娩过程中，大小便失禁情况并不少，产科医生和护士也都觉得这是正常现象。此时，产妇们前外不要憋着，否则会对产程产生影响，为自己和胎儿带来更多风险。

孕妇在分娩之前，这几种食物要少吃！

1.粗纤维食物

一般来说，在怀孕期间，孕妈们可以多吃一些粗纤维食物，对身体健康十分有好处。但到了预产期时，孕妇尽量少吃这些食物。这主要是由于预产期前后，胎动比较严重，生产时，胎儿也会压迫孕妇的直肠，排便感大大增加，粗纤维食物本身有通便功效，如果孕妇在分娩之前吃太多这种食物，容易出现大小便失禁问题。

2.容易胀气的食物

在分娩之前，如果孕妇吃太多容易胀气的食物，如鸡蛋、豆类等，会导致孕妇肠道内部积累很多气体，如果分娩时用力，孕妈会忍不住排放出来，干扰分娩过程。如果孕妇们在分娩之前吃了洋葱、韭菜等食物，尴尬度会更高。所以，为了避免类似情况出现，孕妇在分娩之前，应少吃这种类似的食物。

3.太油腻的食物

在产妇分娩之前，很多老人都会准备很多大油大肉，以及各种汤类等油腻食物，让产妇在生产时有更多力气，其实事实并非如此。孕晚期的时候，胎儿已经很大，由于子宫膨胀，容易压迫孕妇肠胃，导致孕妇本身的肠胃消化功能受到影响。如果在分娩之前，孕妇吃了十分油腻的食物，会提升其肠道不适的感觉，让产妇力量越来越分散。

产妇分娩之前，要做好哪些准备工作？

1.保证充足的休息时间

分娩过程会消耗孕妇很多体力，在分娩之前，孕妇们需要保持充足的睡眠时间，临近预产期时，尽量不要外出，但也不要长时间的卧床休息，适量运动有利于分娩。

2.做好精神准备

产妇们需要保持愉快的心情如迎接宝宝，丈夫们要多个妻子一些关怀，周围亲戚朋友也要对其进行鼓励，让产妇变得越来越坚强。

孕妇想要避免在分娩过程中出现“大小便”失禁问题，在饮食上一定要把握好。但如果分娩时真的出现大小便感觉，千万不要强忍，否则很容易对胎儿生面安全产生极大威胁，相比于自己的不好意思，孩子的生命安全才是最重要的。

今日话题：你在怀孕期间遇到过哪些“揪心”的事？

我是豆包育儿，一个3岁女宝的妈妈，同时也是一位高级育儿师，孩子成长是父母的“必修课”，让我们一起学习吧，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。

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