孕育10月轻松应对分娩

经历了漫长的孕育期，一些孕妈妈或多或少感慨，终于可以卸货上岸了，孕妈妈及其家人将会和小宝宝一起开启全新的人生，看着可爱的小宝宝，你会下意识地傻笑，恨不得把全世界最好的东西捧到他面前。

辛劳的十月怀胎，宝宝早已做好了降生的准备，而准妈妈也要做好备产，为了顺利与宝宝见面，为了轻松应对分娩，准妈妈应及时调整好自己的心理状态。

分娩前的物质准备：

壬辰第10月时，要提前做好准备，分娩时经常用的物品准备齐全，做好归纳当然最好是放到家人都熟悉的地方啦！

住院时的相关物品：

主要有医疗证、母子健康手册、病历表、住院押金、挂号证、产妇围产期保健卡、公费医疗证等，这些要提前准备好的。

如果在宝宝出生以前就做好准备，那一定可以让你在宝宝刚刚降生，年轻、没有经验的你手忙脚乱的时候肯定会感到一丝庆幸的。

需要准备新生儿用品：

比如如婴儿床、尿垫、尿布、床单、床垫、枕头等；洗浴用具，如浴盆、浴巾、毛巾、爽身粉、婴儿香皂、棉球、沐浴露等；衣物，如棉内衣、上衣、手套、袜子等；喂养器具，如奶瓶、围嘴、奶瓶消毒锅等。为宝宝准备的衣服也需要经过清洗和消毒放可放心使用。

那作为准爸爸们需要做些什么呢

当然是为孕妈妈做好服务啦，准备好产妇用品：如牙刷、牙膏、毛巾、香皂、脸盆、拖鞋、梳子、茶杯等；贴身用品，如换洗衣服、卫生巾、睡衣、喂奶胸罩等。

各位准爸爸们是不是觉得服务好这些就可以啦，那就特错大错了，在分娩前当然要照顾好孕妈妈了，为了让孕妈妈有更好的体力，此时要为准妈妈们准备好易于消化的食物，保证分娩时有足够的体力。牛奶就是一个很不错的选择，当然酸奶、巧克力、鸡蛋汤、排骨汤等，作为准妈妈当然要能量满满拉，要有足够的精神面对啦。

作为准妈妈也要做好充足的睡眠，养成习惯午睡习惯，原因呢是由于由于分娩需要耗费很大的体力。

另外还有最重要的一点，各位准爸爸对于孕妈妈们思想上工作，当然，做好充分的思想准备，以轻松愉快的心情去迎接即将出生的宝宝。同时，准爸爸也应给予妻子足够的关怀和体贴。

应经常安慰妻子，让妻子拥有一个好的心情，不要让产妇产生极大的思想压力。越来越多的事实证明，产妇思想准备越充分，出现难产的可能性就越小,以一个愉快的心情去迎接宝宝的到来。