组图解锁女性花式分娩姿势，产科医生透露：有种比躺着生更靠谱

生孩子在大家的印象中，都是一个虚弱的女人躺在床上，声嘶力竭几尽虚脱地用力，不论是古代还是现代，好像都是躺在床上，也就是我们俗称的“截石位”，但其实，生孩子是有各种体位的。

组图解锁女性花式分娩姿势

我国古代就有在《诸病源候论•妇人将产病诸候》中记载“妇人产，有坐有卧”，意思就是那时候的产妇生孩子，就有坐着生的，也有躺着生的。

到现在也依旧有着花样分娩姿势，并且经验丰富的助产士告诉我们：生孩子不仅能躺着生，还可以站着生、跪着生、蹲着生、侧着生等等，只有你想不到，没有不可能的，不止广大观众不知道，连不少生过几胎的宝妈也不一定见识过，组图带你体验。

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1、（如上图）截石位，也就是现在比较常见的仰躺着生娃。

2、侧卧位。就是产妇根据胎位状况，向左或向右侧卧在产床上进行分娩的方式。

3、坐位。坐位分娩指的是产妇采取坐着的姿势进行分娩，一般医院都配有专门的U型椅。

4、蹲位。指的是产妇下蹲，两条手臂借助器具或他人外力进行支撑，比坐位向下时的重力更大。

5、手膝卧位。指的是产妇向前跪，用手和膝盖支撑着身体，两腿分开。

6、站位。站立位是指让产妇站在床边，双手扶住支撑物，双腿略微张开的姿势。

这几种体位的优劣式

1、截石位

这是我们日常最常见的一种生产方式，就是产妇采用仰躺的体位进行分娩，基本上医院大多采用这种姿势进行生产，特点是病人仰卧，然后将双腿置于腿架上，将臀部移到床边，能最大限度的暴露会阴。从生产的角度来说，截石位并不是最理想的体位。

但是它的优点是：有助于医生护士观察胎儿状态并进行手术操作，例如会阴切开术、胎头吸引术、产钳术等，胎儿娩出后也更方便处理。

其缺点主要在于：

A：截石位时妊娠子宫由于增大会压迫下腔静脉，减少回心血量，容易出现仰卧位综合症，可能会引起胎儿宫内窘迫和产后出血；

B：也会使骨盆受到影响，产道较狭窄，增加难产概率；胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力，增加侧切机率。

C：长时间的仰卧位会极大的消耗产妇体力，产程较长的时候可能由于力竭导致难产，或者由于过度疼痛和难受不配合医护人员，增加生产难度。

2、侧卧位

侧卧位分娩就是产妇根据胎位状况，向左或向右侧卧在产床上进行分娩的方式。

优点是：产妇在侧卧时，宫缩用力能够促使胎枕和躯体的转动，方便胎儿产出，产妇可以有更好的休息姿势，消除重力作用和痔疮压迫，例如湖南的唐女士就因为腰椎不好，使不上劲而采用了侧卧位，成功娩出了一个7斤多重的丫头。

缺点是：这种方式并不利于医生的观察，并且接生时也不利于操作。

3、坐位

之前有一位孕妇在接近临盆的时候遭遇车祸，压伤了右脚，送到医院时羊水已经破了，因为脚伤，如果用传统的分娩体位，她不但抬不动腿，也完全使不上劲，助产士们在沟通后决定采用让她最舒服的躺坐位，上半身躺着床上，两腿下垂，成功产下一名男宝宝。

坐位优点在于：能使子宫靠近腹壁，缩短产程，减少体力消耗。

缺点是：但也容易导致会阴水肿，痔疮患者也会加重病情。

4、蹲位

蹲位分娩时让产妇双脚平放在地面或者床上，手抓栏杆或者借用外力，产妇可以在宫缩时加上向下的重力更快的产出胎儿。

优点是：可以减轻产妇背部疼痛，加上重力的作用可以加快产程。

缺点是：容易导致产妇会阴撕裂。

5、手卧膝位

生产时双膝跪地，保持双腿分开。

优点是：可以减少腰背压力，利于胎位不正的胎儿分娩，降低撕裂和侧切机率。

缺点是：双膝长时间着地压力较大，而且背部要一直保持伸直也很难受。

6、站立位

产妇在立式状态下，可以分泌更多的内咖肽，有研究表明：多分泌出来的内咖肽能减少孕妇50%的阵痛时间，进而缩短产程。近年来国外比较流行，这种分娩姿势比躺着生靠谱。

优点是：胎儿的重力和产道的方向一致，可使产道横断面增加30%，缩短产程，降低胎儿窘迫概率。

其缺点在于：

A：产妇更累，分娩时间不易过长，可能增加血肿。

B：会阴体过长，易造成胎儿颅内损伤以及产妇产道撕裂等。

C：医护人员不能直接观察到胎儿和即使的处理新生儿。

恰当的自由分娩体位，例如坐位、站位、蹲位等，在某些时候其实比传统的躺着生更靠谱，不但可以加快正常产程进展，还能够纠正胎头位置异常，减少侧切的机会，但是需要助产士经验丰富以及产妇有能力配合。不是所有的产妇都适合自由体位，医生会根据产妇情况提供最适合的方式，准妈妈们需要耐心的配合与信任，才能更好的迎接宝宝。