生孩子是什么感受？助产士分享自己的分娩初体验！

虽然身为助产士，但在自己没有经历过分娩过程之前，我也会像其他孕妈妈一样疑惑“生孩子到底有多痛”？不过今年我有了初次生产的体验，现在我就给各位准妈妈讲讲自己的分娩经历吧！

出现规律宫缩

产程开始

29日晚上21：30，规律的宫缩出现了，我很欣喜，因为这就预示着要临产了。我清楚这只是产程刚刚开始，后面还有几个小时甚至十几个小时在等着我，而

宫缩持续时间会越来越长，间隔会越来越短，后面的疼痛也会增加

。我提醒自己：必须要放松，接受宫缩带来的疼痛。此时，我从容淡定地利用之前学习的知识

让自己处于舒服的姿势，并观察宫缩情况、搞好个人卫生、收拾入院所需的东西……

这个过程中，我认为自信和保持轻松的心态很重要。

宫缩更加频繁

该去医院待产了

30日凌晨2：00，

宫缩越来越频繁，还隐隐有点急大便的感觉，

我感到有些忐忑不安了，于是赶紧带好之前准备好的东西去了医院。进入产房，助产士给我检查了宫口，开了1公分。身在医院，周围专业的助产士让我踏实下来，没有了在家时的忐忑。在助产士的指导下，我利用自由体位待产，坐分娩球、淋浴。

疼痛消磨着信心

分娩镇痛很有效

凌晨4:00，我本以为自己可以很轻松的应对宫缩的疼痛，但我还是高估了自己，那时候就感觉有一股“混荒之力”在撕扯我的肌肉、撑开我的骨盆。真是还没来得及从上一阵宫缩痛中缓过来，下一阵宫缩又来了。

每一阵宫缩都在消耗我的信心和忍耐力。

我不想继续试产下去了，不知道这种疼痛还要持续多久，害怕宫缩的到来，害怕会产程进展缓慢，害怕使用催产素，害怕出现胎心率不好，害怕可能最后生不出来转剖腹产。这些未知情况让我感到了恐惧……我要缴械投降，希望尽快结束这种痛苦；我变得烦躁了，甚至喋喋不休地嚷着：“受不了了。”

这时，身边的助产士安慰我：“这是正常的产程进展，而且宝贝的胎心也很好，不要自己吓自己。”她们告诉我无痛分娩可以帮我减轻痛苦，并帮我联系麻醉师。

麻醉药起效后，我感受不到一丝的疼痛了，

感觉真的是从地狱到了天堂……在麻醉效果下，我睡到了早上8点。此时我的宫口开到了6公分，真是一个令人兴奋的消息。

宫口开全了

疼痛愈加明显

上午9：30，我的宫口开全了。我开始尝试屏气用力，尝试了几下后，竟然使不上力气。半个小时过去了，竟然还是一点效果都没有，此时羊水已经浑浊，

麻醉效果也渐渐消退了，宫缩一阵比一阵疼。

甚至比没有打无痛之前还要痛，我感觉我的耻骨联合和尾骨像是被撕扯开了，会阴部的膨胀感犹如随时要爆炸。我有一种挫败感，开始哭泣：“我不生了，好痛……”

安慰和指导

让我有了动力

我的头脑一片空白，只有下半身的疼痛清晰无比，我开始拒绝配合用力了……幸好这时候，助产士们没有放弃我，她们用诙谐的语言让我放轻松，转移我的注意力，给我擦汗、按摩手脚。在她们的鼓励下我才渐渐平静下来。护士长也过来协助我变换不同的体位，从仰卧位、侧卧位、站立位、膝胸卧位到蹲位。她们不厌其烦地安慰我，给我鼓励，协助我找到最舒适的体位。

她们告诉我每一次用力的效果，让我知道自己的进步，并指导我继续正确地用力。

每当我要放弃时，助产士们温暖的声音就在我耳边响起，给我勇气坚持下去，我还有什么理由不好好配合呢？

在她们指导下，消除了逆反情绪的我仿佛疼痛感也有所下降了。

当宝宝的头出来后，我感觉一下子就轻松了，听到宝宝的第一声啼哭，幸福感和成就感油然而生……

经历了这段痛并快乐的旅途，我感觉自己以后才真正可以对产妇说“能感受她们的疼痛”了。没经历过真的不敢说自己能全心全意的为产妇着想，即使以后遇到的产妇有些矫情，我也会理解她们此刻所经历的忐忑、无助、恐惧和疼痛，更加耐心地为她们缓解焦虑和疼痛。自己在这条路上走了一遍之后，我才发现我的同行们真的可以做到全身心地为产妇服务，给产妇擦下汗、握住她们的手、给她们喂水，这些细微的缓解都能给产妇温暖。我的同事们就是我的榜样，她们不厌其烦的细语安慰，让我在最焦虑时如沐清风，我暗自下决心要好好向她们学习，以后一定可以做得更好。