站着也能生孩子？助产士揭秘分娩全过程，站着比躺着生还靠谱

很多孕妈在生育时，多是躺在产床上生，虽然更节省体力，但是也不方便发力。但是现实中其实顺产姿势并不是只有一种，而且不仅可以躺着，还可以站着，坐着，蹲着跪着等各种姿势。但是其目的都是帮助孕妇顺利生产，所以并没有什么可以引起非议的。

电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，女主明兰就是站着生子，对此，也令不少孕妈打开了一个新世界。原来站着也可以生孩子，其实女性不仅可以站着生孩子。而且站着生比躺着生还靠谱。

站着生子和躺着生子有什么不同？多年经验的助产士坦言，这些自由体位不仅更人性化，也会有利于孕妇发力，顺利生产。

生产时孕妈最常使用的两种体位

一：截石位

截石位就是孕妇仰躺在床上，双腿放在床上的腿架上，尽可能靠近床边进行生育。

优点：

这种生育方式，有利于医生观察胎儿的情况，及时给予孕妇帮助，按照要求进行侧切和使用其他器械进行辅助，更便捷也更有效。

缺点：

1.容易使产妇体力透支

这种姿势虽然好处多，但是对于孕妇的体力要求也比较高，孕妇使用这种姿势时，很容易疲劳，体力消耗也很大。如果后期孕妇力竭，还会一定程度上增加难产的风险。

2.孕妇难维持姿势

生产时过于疼痛，再加上生产时间长这种姿势难维持，所以孕妇很容易发生扭动。姿势难维持。

3.对医生行成干扰

孕妇不会用力，或者是疼痛加剧，很容易将力气放在集中在腿上，踹到医生或者是助产士。

二：侧卧位

侧卧位是指孕妇根据胎位情况，侧卧在产床左边或者是右边进行分娩。这种姿势需要孕妇一条腿伸直，上面的腿要保持90度，这种姿势对于孕妇来说会更舒服一些，对于害羞的新手宝妈来说也更容易接受。

优点：

1.防止仰卧综合症的发生

2.更利于生产

这种分娩姿势，医生多会辅助孕妇进行胎头的分娩，利于产妇心情的放松，更利于生产。

3.有效降低会阴侧切率

这种姿势会降低孕妇痛苦，减少侧切率。

缺点：

不利于医生和护士的观察，进行一系列的接生操作。

利于生产的几种自由体位

一：坐位

坐位简而言之就是产妇像做马桶一样，坐在医院的U型椅上，借助重力分娩胎儿。椅子下方会有一层软垫用来保护胎儿。这种生育姿势更快，阴道助产率也会更低新生儿的窒息率为0，会阴损伤率和产后出血量也都会明显下降。

缺点：

容易导致孕妇会阴部水肿，不适合产程较快的孕妇，或急产孕妇。

二：蹲位

蹲位是指孕妇借助椅子或者是助产士的外力支撑进行分娩。

优点：

这种姿势重力更大，也会大大提高分娩速度。

缺点：

产妇容易疲劳，医生难监测胎心，难进行判断。

三：手膝卧位

产妇向前跪着，手和膝盖撑地，两腿分开。这种姿势应用比较少，生育时，手和膝盖承重也会增加，也更容易累。比截石位更舒服，但是却不利于发力。

你又是怎样选择生产方式的？

育儿寄语：

孕妇在生产时，生产姿势可以随时变换，哪一种更舒服更适合自己就好，相对于常见的分娩方式。自由体位分娩可以减少孕妇焦虑，缓解孕妇情绪，更有利于顺产不说，也可以减少剖宫产的机率。如果胎儿的胎位不正，也能通过这种方式纠正，所以孕妈们可以适当选择，最重要的是找准发力点。