怀胎十月一朝分娩，分娩这关怎么过，需要准爸妈们如何度过

很多已经有过孩子的妈妈在回忆分娩孩子前后过程，都或多或少的对自己丈夫和家人颇有怨言。有的妈妈甚至形成了心结，产生了心理问题，那么作为即将迎接新生命的准爸爸们应该如何做，才能给自己的爱人最佳体验呢？现总结了以下几点，希望准爸爸们好好准备，要让你的妻子感受到她不是一个人在战斗。

1、分娩前的准备；

首先准爸爸和家人在陪准妈妈入院前，提前准备好产褥包、准妈妈用的干净内衣、护垫和换洗衣服，避免要用时没有而手忙脚乱。

然后就是准备些高热量的食物，用于准妈妈分娩前储备能量，我当时为妻子准备了巧克力、鸡蛋、牛奶，这里温馨提示准爸爸，牛奶要烫一下，不要让准妈妈喝凉的。

接着就是陪着准妈妈待产咯，在此期间是很关键的，要让准妈妈放松心情，增加信心，可以提前为自己的妻子下载一些轻音乐或者她喜欢的一些舒缓音乐。陪着准妈妈聊天，憧憬下未来小宝宝的样子等等。此期间会有护士来检查胎儿心率，避免胎儿出现缺氧，听从医生护士安排就行了。特别提醒准爸爸要提醒准妈妈这个时期提前去把大小便解决了，避免分娩期间出现尴尬。

距离分娩越来越近，准妈妈会出现阵痛，这期间准妈妈是很痛苦的。准爸爸要陪在身边做好安抚，据说医学上将疼痛分为十二级，而分娩就是十二级最痛的，不过分娩疼痛也因人而异，有些准妈妈体质好，平时爱运动，痛阈高，就好一些。这里提醒准爸爸平时多陪媳妇适当锻炼身体，可以减少分娩时疼痛感。当时为了减轻媳妇的疼痛感，我向医生申请给媳妇打了无痛针。

2、分娩中的陪伴;

为了给准妈妈更多的鼓励和信心，一起去面对产中的所有事情，我向医院申请了分娩全程陪护，要让你的妻子感受到她不是一人在战斗。在此期间整个过程，妻子一直攥着我的手，一直到孩子出生那一刻起，我的心才放下来。接产医生当时让我去看孩子，我说你先帮忙包一下孩子，我陪下我媳妇，因为这个时候最需要陪护和关心的是你的妻子。随后等医生处理完后，我一直握着妻子的手，直到送入休息室，扶妻子躺在床上，又给妻子喂了一碗红枣小米粥。我才陪着妻子好好看了看小家伙，尤其当小家伙用他的小手握着我的食指时我整颗心都融化了……