文|陪宝儿长大

对于大部分的孕妈来说，怀孕十个月的煎熬与分娩那一段时间的痛苦来说真的不算什么，尤其是有些顺产的孕妈由于种种原因，要历经几个小时的辛苦才将宝宝生出来。

但是有些孕妈生孩子就非常的容易了，甚至是有些“气人”了，随便一生就生出来了，连医院都不用去，真的是非常让人瞠目结舌。

“地表最强孕妇”，买菜路上分娩，生完孩子后淡定抱娃拎菜走人

2017年广东的一位孕妈，在路上买菜的时候突然感觉自己很不舒服，随后就发现自己羊水破了，幸好路上的好心人比较多，在好心人的帮助下，孕妈直接开始分娩，等到孩子出生后，120才赶过来。

120的医护人员在对孩子和孕妈进行检查和护理后，发现没有任何的问题，随后孕妈在谢过众人之后，直接抱着孩子拎菜走人，过程十分淡定，让人不禁感叹自己是不是在做梦

当这位孕妈的经历被曝光之后，很多网友纷纷感叹，简直是“地表最强孕妇”。

为何有些人生孩子过程艰难，但有些人生孩子却很轻松呢？

1. 年龄原因

大家可能都听说过女性最佳的生育年龄是25-30岁，因为这个年纪的孕妈身体是最佳的一段时期，不仅生出的孩子会更健康，就连在分娩的时候，还会更容易一些。

这个时期孕妈的产道有弹性，易扩张，腹部腰部还有腿部的肌肉都比较有力量，生产就会更加的顺利一些，而年纪大一点的孕妈，随着年纪的增长，身体状态也在慢慢下降，因此分娩会更辛苦一些。

2. 孕妈的骨骼

在生活中一直都有种说法“屁股大的女性好生养”，这里所说的“屁股”不是表面的意思而是女性的盆骨，由于胎儿离开子宫需要通过盆骨，所以孕妈分娩过程是否容易和盆骨的大小有很大的关系。

盆骨小的孕妈胎儿出来的就会困难一些，因为胎儿比较大，但要是盆骨大一点的孕妈，在分娩的时候可能就会轻松一些了。

3. 孕妈的体力

生孩子是非常辛苦的一段经历，需要孕妈用很大的力气，所以体力好的孕妈生孩子会更加的容易一些，而那些体力不好的孕妈，可能生着生着就没有力气了，最后要经历很长时间，或者是顺转刨，到时候还要经历两次痛苦。

想要分娩过程容易些，孕妈在孕期可以做这些准备工作

1. 日常多散步，正确运动

在孕期的时候，孕妈一定要多走动，不要一直躺在床上不动，不然只会越待越懒惰，多散步对孕妈很有好处，不仅可以让心情变好，还能增强体力，为分娩做准备。

如果经济条件好的孕妈也可以报一个孕期瑜伽班，在孕期的时候也能正确运动一些，更利于分娩，孕妈要找就找好的，不然散散步就可以了，可别随意报班，反倒让胎儿有危险。

2. 孕期注意饮食，保证胎儿发育正常

想要分娩容易些，孕妈就不要让胎儿发育太过剩，总有很多人认为怀孕就要多吃，这样胎儿才能发育的好，虽然说法有道理。

但是胎儿的营养也不能太过，不然胎儿容易变成“巨大儿”，并且剩下的营养也会变成堆积在孕妈身体里的脂肪，造成体重飙升，孕妈的体重不管是太重还是太轻，都是不利于分娩的。

3. 孕期心情愉悦，分娩才不会有压力

在孕期的时候孕妈要保持愉悦的心情，千万不要没事的时候，就看一些生孩子有多困难，有多血腥的内容，不然就会给自己造成很大的心理压力。

如果孕妈因为害怕分娩的疼痛就给自己很大压力的话，分娩的时候就会非常紧张，到时候就算医生的技术再好，没有孕妈的努力，医生也是没有办法的。

陪宝儿长大寄语

虽然孕妈的身体体质不一样，想要改变起来会很困难，但是饮食和心情，孕妈是可以控制的，孕期营养不要补太过，心情保持愉悦，在分娩的时候，不要因为紧张而有压力，进了产房要尽量配合医生，根据医生的指令用力，相信宝宝应该能很快出来了。

你在顺产的时候，是用了多长时间将宝宝生出来的呢？欢迎留言讨论。

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