孕期多走动虽有助分娩，但这3类孕妇不适合，“静养”才对胎儿好

经常听到周围的孕妇被家人说：“孕期多走路对生宝宝有好处，可以生的更快。”对大部分孕妇来说，多走路多散步确实对身体有好处，孕期营养充足，如果吃饱就躺，很容易堆积脂肪影响分娩和产后恢复。但不是所有孕妇都适合多走动，尤其是以下这3种孕妇不适合，“静养”才是对胎儿好。

一、有妊娠期高血压的孕妇。孕妇出现头晕、头疼、呕吐等情况，并且休息后也不见好转，那么很有可能就是妊娠高血压病症。这是一种孕期的并发症，一般在运动运动的时候血压升高，导致出现这些不适的症状，因此患有妊娠高血压的孕妇，要记住少出门走动，尽量避免运动多休息。

二、有先兆性流产的孕妇。怀孕初期，受精卵刚刚着床，还不是太稳定，这个时候很容易受到外界影响，稍有不慎就可能引发流产。孕妈如果发现下身有出血、或者呈现一些褐色的分泌物，并且感觉到腹部疼痛，呕吐厉害，这些都可能是先兆性流产的迹象，这类孕妇就要尽量多卧床休息。

三、有心脏病的孕妇。本身心脏病患者就要很多需要注意的地方，如果孕妇患有心脏方面的疾病，平时一定要注意多休息。因为怀孕以后可能会加大心脏负担，甚至还有可能诱发心脏衰竭，所以有心脏病的孕妇，务必要保证充足的休息，每天睡眠时间不能低于10个小时，少生气，情绪要保持稳定。