越来越多的女性关注骨盆修复，今天坐下来聊聊骨盆那些事

现在很多产后妈妈最关心的问题就是自己的骨盆，看到别的妈妈身材臃肿，变形，自己有各种各样的担心，不知道看文章的宝妈有没有过这样的忧虑。

今天小编带大家一起了解一下什么是骨盆骨盆主要是由左右髋骨和底骨尾骨及中间的骨骼连接组成，中间由其韧带连接而成。

宝宝从母体分娩出来必须通过骨盆，除了子宫颈阴道等产道外，骨盆也是最重要的产道组成部分。我们在分娩时的速度和难易程度，都给我们的骨盆大小和形态有着密切的关系，狭小或畸形的骨盆容易引起难产，这就是为什么我们，在做产检时，常规做骨盆测量及检查。生产前后骨盆的变化

骨盆会有哪些变化？因为在怀孕4周的时候，我们体内开始分泌使韧带松弛的松弛素，使关节变得柔软，分娩的时候在这些物质的作用下，骨盆也变得松弛，让我们的分娩也变得更容易。在我们怀孕后期和分娩的时期，我们耻骨联合处松弛，这个时候如果松弛的程度过大，也就是我们经常说的，耻骨连接软骨发生损伤，会有明显的自发痛或压痛症状，有的时候走路就会很疼。这都是由于耻骨联合过度松弛造成的。现在女性运动量都比较少，活动也越来越少。导致骨盆周围的肌肉不发达。所以在分娩之后，骨盆松弛度变大，骨盆也变得不稳定。骨盆松弛会引起我们的体型走样，腰痛肩酸，疼痛行动困难，造成子宫下垂，小便失禁，漏尿等。完美的骨盆

我们都知道骨盆在整个身体的中心，它上牵着脊柱下连接腿关节，在我们身上起着承上启下的作用。骨盆形成的盆腔内有膀胱，直肠及生殖器官子宫等，拥有一个端正的骨盆是健康完美的一种表现。不仅能够让我们身材，体现出曲线美，拥有一双大长腿感觉。同样对我们的面色红润有光泽，更是起到直接的作用。

为什么要做产后修复？正常的来讲，产后慢慢都需要做产后修复。因为妈妈在怀孕和分娩过程中。我们的骨盆都有很大的变化。在这个时期，如果产后宝妈不及时做产后修复的话，会引发一系列的健康问题。如子宫下垂，漏尿，身材走样，夫妻生活不和谐等等。这不仅影响自己的健康，同时对自己的家庭也是有十分大的影响。所以在条件允许的情况下，建议每位宝妈都需要去做产后骨盆修复。在做产后修复的时候，但也不能盲目，一定要选择专业的机构进行精准的评估和专业的矫正。这是在做骨盆修复之前最重要的，也是首先要做的一个步骤。了解更多产后骨盆修复专业知识，欢迎交流学习。