怀胎十月，一朝分娩，但分娩后也不可大意，这4件事要及时做

孕妈妈们自然知道，看似艰辛的怀孕过程，实际上与产后生活比起来，只是“小菜一碟”。当然，这期间要经历一个过渡期，那就是分娩，即痛苦的转折点。

好不容易等到“卸货”了，可又开启一堆产后任务，而且这些任务还很关键，搞不好还可能出现产后并发症！因此，孕妈妈们一定要提前了解，就怕到时候没人提醒，后遗症可要找上门了！

一、 产后首次哺乳

宝宝出生后，什么时间对他进行哺乳呢？关于这一点，其实有着各式各样的说法，但世卫组织先前专门发过一份研究表明，摘取到的数据显示产后2小时之内是哺乳的最佳时期，且最好用母乳喂养。

朋友陈某生完孩子以后就先去休息了，结果一睡就是好几个小时，丈夫心疼陈某，但又顾及到孩子，于是喂配方奶给孩子先喝。

之后，陈某感觉乳部有些疼痛，尤其是孩子吮吸时，疼痛感更为明显。于是打算让孩子先喝配方奶，等疼痛感缓解之后再给孩子喝母乳。

两天后，陈某越发觉得乳部疼痛，找来医生询问才知，陈某乳汁产量较多，早在产后就该给孩子哺乳，两天时间过去才准备哺乳，乳汁淤积自然更疼！

另外，一些可能有贫乳症状的宝妈，产后更应当及时让宝宝吮吸乳部，这样能够确保刺激到乳腺，不至于导致产奶量更少。

二、 压肚子

产妇在分娩以后都需要经历“压腹”过程，很多宝妈表示，这个过程要比生孩子还疼上许多，痛感更为明显，而且还是在最柔软、最敏感的腹部。

胎儿出生以后，新妈妈们的肚子里还会残存许多“垃圾”，而这些废物并不能够主动排出，需要人为进行按压，通过压力将其挤出体外。

之前闺蜜生孩子，医生帮助压腹时，尝试几下，闺蜜就痛得直叫，囔囔着不想压了，让它自己排出来。尽管医生说，这样反倒无利，但闺蜜还是想先享得一时的“清福”。

几天后，闺蜜向我“求救”，说恶露好像越来越多！我赶紧拉着闺蜜上医院，被医生痛批一顿后，又遭受了一波“痛苦”，当初做了，又怎么会有这种结果呢！

因此，建议孕妈妈们一定要忍受痛苦，尽快让子宫排出恶露，拖的时间越长，所造成的不利则越大，到最后还可能发生宫内感染，更加危险！

3、保证卫生

产妇在产程中，多多少少都会出现阴道口撕裂的症状，有了伤口，再加上产后身体虚乏，极容易被病菌感染。

因此，新妈妈们要保证私密部位的卫生情况，及时更换贴身衣物，不可觉得产后行动不便，又没做什么事情就不打算换洗衣物。

当然，产后洗漱也必不可少，一般情况下，3天左右就可以洗澡了，但不可坐浴！而剖腹产的宝妈们，最好选择擦拭。过程中，注意别受凉，更不可用凉水洗澡，洗浴时间也不要太长！

4、产后排尿

采用顺产方式的新妈妈们，通常在产后4~6个小时左右就可以自己下床排尿了。新妈妈和家人们一定要一同留意，这段时间内，有没有排尿情况。

如果产后8小时之内，一直都没有尿感，亦或者是有尿感，但不能自主排尿，那就可能是“尿潴留”症状！

此外，剖腹产的新妈妈也有类似情况，只不过是在插上排尿管之后，无法自主排尿，同样也是“尿潴留”的表现。

针对此，新妈妈们也会遭受不少的痛苦，总是会感觉自己好像“尿不尽”，而且排尿时都要靠手去挤压膀胱！同时，也需要重视这一症状，因为严重时可能会涨破膀胱，危及到新妈妈们的安全。

因此，新妈妈们在生完孩子以后，有了尿意就要及时去上厕所，不可觉得疼痛难忍而宁愿憋着，而这种选择只会增大尿潴留的风险，将自己置于危险之中。

及时排尿，也能帮助膀胱肌慢慢恢复知觉，否则不断地憋尿，膀胱会变得更麻木，且功能失常几率更高，不利于产后复原。

孕妈妈们一定要充分了孕育知识，毕竟并不是所有的事情，医生都会通知地清清楚楚，如果孕妈妈们自己没有把握，有些事情一旦遗漏，受伤的就是自己！

另外，婆婆虽然作为过来人，但由于现在医学技术的进步，很多照料方式、注意事项都已经过时，只有多加了解基本孕知识，产后生活才有保证！