文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。

生产对于女性的身体是会带来一定的影响，而有一些影响是长时间存在的。而宝妈小顾就深有感受，在怀孕之前，小顾一直对自己的身材非常的重视。所以怀孕期间都非常注重身材的管理，在孩子出生之后也积极的进行恢复。

但她却发现，在生完孩子之后，自己的臀部宽了很多。而无论她怎么积极努力的去锻炼健身，臀部也恢复不到怀孕前的模样。这让她十分的苦恼，所以她像专业的医生咨询了缘由。

医生听完后则表示，这是常见的现象。女性在生完孩子之后，身体的3个部位会出现明显的变化，无论怎么掩饰，只要有经验的人，都能够发现的。

01

分娩过后的某些"痕迹"难以掩饰

在分娩过后，有些宝妈会开始通过健身、运动等方式来改善自己的身体条件。她们希望自己能够依旧保持着怀孕前的模样，而有些宝妈在经过一定的努力后，也确实掩饰的像没生过孩子一样。就像是有些女明星在产后依然看不出生产过后的痕迹，身材依旧苗条、看起来少女感十足。但实际上，有经验的人仔细查看，依然能够发现生产过的"痕迹"。

02

这3个部位的变化说明女性分娩过

在有经验的宝妈或是专业的医生眼中，都能够清楚的判断出哪些女性是分娩过的。即便女性掩饰的再好，有3个部位的变化是难以被"修复"的。而这实际上是每一个孕妈分娩过后都可能会产生的变化。

女性身体难以掩藏的分娩"痕迹"

1、 臀部变化

女性在怀孕的期间，会明显的感觉到自己的臀部有酸痛感。而这实际上是盆骨在适应胎儿成长发育而做出的变化，随着孕期的增加，这种感觉会越发的强烈。而女性的盆骨一般会扩张到适合胎儿出生的程度。但在产后，骨盆难以恢复原状，女性的臀部就会变得扁平。而日常穿较为紧绷的衣物就会非常的明显。

2、 腹部变化

女性分娩后，最为明显的就是腹部皮肤的变化。胎儿在发育的过程中，肚皮会慢慢的被撑大。而胎儿出生之后，肚皮就会像是失去弹性的皮筋，变得松垮。即便是产后积极的保养，但皮肤的弹性和紧致度是难以恢复到怀孕前的状态的。

3、 胸部变化

女性在怀孕之后，身体激素分泌会有所变化。而这就会对女性的胸部造成一定的影响，为了适应孩子的成长，所以胸部在激素的刺激下会分泌出乳汁。即便是女性的哺乳期结束了，但因为乳汁对胸部造成的压力，所以乳房依然会存在下垂的问题。

03

女性分娩后的注意事项

1、 个人清洁

产后的宝妈需要一段恢复期，在这个期间，分娩的伤口处会有恶露等问题出现。所以产后宝妈要注意个人卫生的清洁，这能够有效的避免身体受到细菌的感染。给身体营造出一个好的恢复环境，加速伤口的愈合。

2、 恰当的休息和活动

在产后为了避免牵扯到伤口，所以宝妈们需要一段时间卧床。但实际上在分娩后的6-8个小时之后，就可以适当的下床活动。只是在下床时不要过于心急，注意保持平缓。在活动的过程中，要注意避免长时间的蹲站。这样才能够促进身体各个部位慢慢的恢复正常活动，促进身体的恢复。

女性天性是比较爱美的，但为了孩子却也依然愿意承受这些变化，这是相当伟大的。而在分娩过后，宝妈们更多的应该注重如何更好地进行保养和恢复。只有这样，才能够让自己依然保持良好的状态。

图片源自网络，若有侵权，请联系删除！

我是奶嘴妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！