孕晚期别再傻傻等分娩，妈妈提前做这4件事很关键，个个关乎生产

到了孕晚期，妈妈的肚子隆起会非常明显，行动也会变得更加不便。为了让胎儿顺利度过孕晚期，平安来到自己身边，不少妈妈都会选择在家安心养胎，静等分娩那天的到来。其实，在孕晚期还有这4件事等着妈妈去做，个个关系生产能否顺利，可别只顾着傻等了，一起了解下！

准备待产物品

进入孕晚期，胎儿已经具备独立存活的能力，随时都有可能出生，所以妈妈一定要提前准备好待产包。待产包里含有从妈妈入院到出院及月子期、新生儿宝宝可能用到的东西，比如产褥垫、月子卫生巾，宝宝口水巾等。因为在孕期和产后，妈妈的身体抵抗力会有所下降，这些东西都是经过严格安全处理，从而能全面呵护妈妈脆弱的身体。有了待产包，会让妈妈分娩更顺利，产后恢复快，千万不要忘记准备哦。

合理调整饮食

孕晚期妈妈要格外注重自己的饮食，增大的胎儿会撑大子宫，进而导致子宫压迫妈妈的内脏器官，尤其是肠胃蠕动会变慢。所以，妈妈尽量要吃一些容易消化吸收的低脂食物，这样才能减少肠胃负担，防止便秘的发生。另外，妈妈还要注意控制食量，以免体重增长过快，增加难产的风险。

勤做产检

孕晚期产检相对会比较频繁，可能会从刚开始的一月一次到一周一次，比如胎心监测，这样才能让医生和自己随时掌控胎儿的状态。为了胎宝宝能顺利出生，妈妈一定要非常重视产检，不要认为自己行动不方便就偷懒，以免到时候后悔。不过产检前，妈妈最好提前能网上预约，也要尽量穿宽松舒适的衣服，能有效缩短产检时间，避免出现疲劳。

了解分娩信号

对于很多第一次怀孕的妈妈来说，越靠近预产期，心情会越紧张，所以建议孕妈提前掌握一些分娩信号，这样才能做到心中有数。比如临近预产期时，出现羊水破裂、见红等这些信号，其实都是在告诉妈妈宝宝马上就要出生了。另外，妈妈还要知道羊水破裂或者见红后，怎么处理对母子才最安全。

孕晚期是整个孕期非常关键的一个阶段，妈妈要时刻注意，一定不能放松警惕。以上这4件事，妈妈最好提前做准备，一定会让你生产更加顺利。