生了！生了！来看看孕妈最关心的分娩征兆！

随着预产期临近，准妈妈们一颗心总是悬着的，到底宝宝什么时候才出生呢？一般情况下，有一半的宝宝是提早降生的，即会在预产期之前分娩；还有一半的宝宝舍不得出来，可能会在预产期以后的一两个星期之内才出来和爸爸妈妈们见面。所以无论早晚，也请不要太过在意了。其实在分娩到来之前，身体会给准妈妈发出一些征兆，准妈妈感受到这些征兆时，就要做好卸货准备安心等待“小天使”的降临就好了。

一、宫缩增多

宫缩是最明显的临产前几天的征兆啦！如果出现有规律且逐渐增强的宫缩，那就是要生孩子的信号了。提醒：准妈要分清真假宫缩，避免过度惊慌导致意外发生哟！

二、胎动减少

快要出生的胎儿位置会比较稳定，不会像以前一样动来动去，因此准妈妈能感受到的胎动次数会减少，别担心，这也是预示要分娩的征兆之一。

三、腰痛背痛

若是准妈在接近预产期的时候感觉到腰痛背痛的话，那就开始做好分娩的准备吧。胎儿下降的压力会压迫到骨盆内的神经，从而导致腰痛背痛、抽筋等现象的出现。

一、羊膜破裂：马上去医院。羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都可能会破裂，造成囊内液体突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。当准妈妈发现自己羊膜破裂时，应即刻打电话给医院或助产士。即使没有出现宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

二、见红：不要太着急。妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，这种带有血液的粘液会从阴道分泌出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

三、辩别假象：假性宫缩。妊娠最后3个月，有些准妈妈的子宫出现间歇性收缩的情况，医学上称为假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，有些人可能会误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，准妈妈应加以辨别。如果只是偶尔发生几次宫缩，准妈妈可以照常活动。

生命初始的1000天，是宝宝弥足珍贵的发育关键期。都说娃在不同发育阶段要喝不同奶粉，作为人生第一款口粮，怎么也得精挑细选不是，可是奶粉种类辣么多，看着都头疼，没办法，只好大海捞针。在经过了大量的研究和对比后，我终于发现了一款可以让宝宝易吸收好消化的奶粉——蓝臻妈妈。如果妈妈们担心营养不均衡，还可以考虑喝孕妇奶粉作为补充。蓝臻妈妈，给孕妈妈充足的优质营养，不但保证自身的健康，更能够帮助宝宝健康成长。蓝臻妈妈最大的优势在于增加了母乳中的臻贵营养成分，乳铁蛋白可以激发婴儿自身保护力。同时，孕妈奶粉当中添加了MFGM、DHA、胆碱和叶酸等多种营养素，利于胎儿大脑和神经系统的正常发育。另外，蓝臻妈妈奶粉特别添加了膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘带来的痛苦。