临产阵痛时，准爸爸可以做这些事，为产妇分娩“助力加油”

想问一问女性朋友们，你在待产时，准爸爸在做什么呢？

近年来，随着生育文化的改变，准爸爸在女性分娩过程中，所占据的比重，也越来越大，不少医生和孕产课堂的讲座，也在不断的呼吁准爸爸的积极参与！

当然，很多准爸爸认为，女性生产时，不管是疼痛还是分娩，自己帮不上忙不说，还会添乱，与其这样，还不如静静等待，其实，女性从待产到分娩，准爸爸能做的事情很多，只要你积极了解孕产知识，你就会发现，男性朋友在产房中也有着及其重要的作用，只要发挥好，就能够为产妇的分娩"助力加油"！

临产阵痛时，准爸爸可以做这些事，为产妇分娩"助力加油"

准备枕头

为什么要准备枕头呢？这可能是很多准爸爸或者产妇，都比较疑惑的事情，按理说医院也有枕头，但是用自己常用的枕头，相对比较舒适一些，要知道，待产时的产妇会面临疼痛，而让产妇感到舒适，那是准爸爸必须要做的事情之一哦，所以我们一般建议，要额外的准备两个枕头，这样产妇会更舒适。

准爸爸可以给产妇按摩

产妇在待产时，由于宫缩等各方面原因，会出现腰痛腹痛的情况，这个时候，准爸爸可以用拇指帮产妇按压腰部，缓解疼痛，陪伴在妻子身边，也能够给与产妇很大的安全感，当然，如何按摩，建议准爸爸们在妻子孕期的时候，就及时了解一些孕产知识哦。

准备饮料和零食

大家都知道，剖腹产的产妇，是要有6—8个小时的禁食的，但如若是顺产的话，那么在生产前，一定要为产妇备好食物，这样才能及时补充营养，提高精神和力气，比如说，准爸爸可以给产妇准备一些零食，如棒棒糖、巧克力等，产程如果太长的话，也可以准备一些稀粥哦。

无止境的鼓励和守护

女性由于特殊的生理状态，必须要面临生育的艰难，而男性朋友或许对我们女性的生产疼痛感，了解太少，但是不管怎样，作为准爸爸，一定要守护在妻子的身边，在产妇疼痛难忍时，提供按摩和帮助，在心情低落时，也要及时鼓励和安慰，帮助产妇舒缓情绪和疼痛，为分娩做好准备，而在这个过程中，准爸爸的作用很大，或许超出你的想象哦。

每隔1小时陪产妇去一次厕所

在产妇待产时，人最好不要多，容易引起产妇慌乱和局促，陪产的最佳人选就是准爸爸，除此之外呢，最好每一个小时，陪产妇去一次厕所，因为膀胱充盈时，产妇的痛感会更强烈，胎儿呢，也不容易进入产道，所以最好每隔一个小时，就陪妻子去一次厕所，就算勉强，也要常去排尿。

在产妇待产到分娩的过程中，其实准爸爸能够做的事情很多，我们也非常推崇和呼吁，准爸爸能够参与其中，为产妇的分娩助力加油，最后也希望每一个产妇都能够平安顺利的生下宝宝。