“花样”守护，助力自然分娩！工作30年资深护士一席话令人动容

钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 邓月月 姜洁斯

“胯部先向左边扭动，慢慢再加上双手舒展的动作……”伴着欢快的音乐，跟着护士的动作指导，一群挺着大肚子的孕妈们快乐舞动起来，散发着一种别样的美丽。在一旁观看的家属一个个兴奋不已，纷纷拿出手机记录下这难忘瞬间。

图片来源：由杭妇院提供

为迎接5月12日国际护士节，杭州市妇产科医院近日特别推出“自然分娩训练营”活动。现场，怀孕29周的陈女士循序进行孕期力量、孕妇球操、生育舞蹈等训练后，不忘拉上老公一起学习助娩按摩法。

在孕育和生产的过程中，妈妈们会经历一系列身心的改变，比如身体的不适、情绪的波动……如果不能进行科学舒缓，一些负向的东西就可能被传递给孩子。“迎接一个新生命，从来都是一个家庭的大事，怀孕和生产也不是妈妈一个人的事，而是全程都需要家人们参与进来，尤其是爸爸有着不可替代的作用。”杭妇院护理部主任徐萌艳说。

图片来源：由杭妇院提供

“准妈妈也要健康之美。我们的‘花样助娩’系列课程由资深助产士现场教学，带领大家感受孕期的力量感、灵活性、平衡性及舒适感，赋能孕产妇，缓解孕期不适，助力自然分娩。”

比如，随着孕周的增大，准妈妈们会出现不同程度的腰酸、腿胀，鼓励准爸爸们学学按摩，哪怕每天只按5分钟也是好的。因为在按摩的过程中，有肌肤、温度、情感的多层传递，不光能让准妈妈身心愉悦、夫妻情感升温，更是一家三口的美好互动。

图片来源：由杭妇院提供

再比如，生孩子绝对是件力气活，但光有一股蛮力也不行。因此，从怀孕24周开始，就会建议准妈妈们开始进行针对性力量训练，每天都得练习，而准爸爸们就是最佳陪练。

据了解，杭妇院共有413名护士，光2020年，他们就帮助了13200多位妈妈在该院分娩，顺产比例达65%。

徐萌艳坦言，她从事护理工作30来年，一直都在孕产领域，亲手迎接了无数新生命的诞生，也亲眼见证了大众孕产理念的改变。

图片来源：由杭妇院提供

“以前，大家普遍觉得生孩子就是女人的事，而且有不舒服也是难免的。而我们作为离孕产妇最近的人，通过一些专业上的指导，帮助她们有一个积极正向的分娩体验责无旁贷。如今，已经有越来越多的家庭意识到‘温柔守护，赋能孕产妇’的重要，不光能影响孕产，还关系到未来的母乳喂养和快乐育儿。”徐萌艳乐于见到这样的变化，也很自豪自己在其中奉献了一份力量。