分娩前不要忽视这10项准备工作

制订生产计划书

在生产前，孕妈妈最好制订一个生产计划。借由填写生产计划书，你可以更清楚地知道整个生产的过程，越周详的生产计划书越能减轻你对生产的紧张及恐惧情绪。你可以就计划书上的问题在生产前和你的医生做讨论，找出最适合自己的方式。

同时这份计划书也是医生为你接生时各种判断的依据。一份详细的生产计划书应包括：产前准备、待产过程、分娩时分及产后护理四大方面。

产前准备可能用到的4类产妇物品

准备可能用到的6类婴儿用品

分娩前不要忽视这10项准备工作

预产期越来越近了，准爸爸们做好升级准备了吗？

到了孕38周，准爸爸应随时做好迎接分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然。准爸爸要为妻子身边留人，作为妻子突然临产时的照应，同时备好出租车或救护车的电话以备不时之需。关心孕妇的思想情绪，鼓励孕妇树立分娩信心，还要对自己的工作好好安排，尽力做到亲自陪妻子去医院，并陪伴分娩。

准备得越充分、越周密，越有利于孕妇分娩和母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，细心的准爸爸还应做好如下“软件”准备工作：

（1）应该什么时候给医生打电话。

（2）医生和护士下班后如何能找到他们。

（3）是先给医生打电话还是直接去医院。

（4）家离医院有多远。

（5）乘什么交通工具去医院。

（6）是否有人时刻守护在孕妇身边。

（7）在上下班时间交通拥挤时，从家到医院大约需多长时间；最好预先演练一下去医院的路程和时间。

（8）寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。

（9）将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子和料理家务。

（10）工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你妻子的预产期。