产后妈妈腹直肌修复

产后女性腹部如果一直都是松垮垮的、腰酸背痛…很有可能是腹直肌分离，严重的话还会导致膀胱及盆底肌压迫。如果你也有类似问题，千万别忽视，开始练习吧。