这2种蔬菜促进产后奶水分泌，宝宝不怕没奶吃！提前收藏备用！

生完孩子之后，喝一些汤水，比如：猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤，可以达到催奶的作用。除此之外，吃以下这些蔬菜，效果还是可以的：