女性产后多久能使用收腹带？

因为我是剖腹产，对于处女座妈妈来说是除了肚子上留下疤痕，其他还好，不用承受开骨缝的疼痛，剖完就开始了恢复身材的计划。来整理一下我自己的剖腹产日记和收腹的一些做法，这段时间收腹还是取得了一些小成就，不过还得继续努力。先给大家分享一下我的生产经历

术前禁忌: 1前一天进食易消化食物，清淡为主

2晚上12点后不准进食，包括水

3穿宽松的开襟睡衣

手术中:

8:00 术前准备，准备好产褥垫2张，抱被一个，胎衣一套，纸尿裤一个。护士打备用液体了去皮，插尿管，那滋味儿，心已经紧张了。

9:00 护士在喊送我进产房了，第一胎，完全是懵的，但是还是紧张，真想按暂停，不想生了

9:30 在产房门口就和家人分开了，泪水都来不及流，就被推进了蓝色的房间里，一瞬间，却是这辈子最害怕，最无助最紧张的时刻。

10:00 看到的是电视里手术室的模样，不同的是自己切换成了主角，被推到手术大灯下的床上。护士过来安慰我。麻醉师阿姨过来教我左侧躺着，身体成弓形，然后开始进行麻醉了，其实我没感觉痛，只感觉像在背上订了一股气流进去。马上身体感觉一股暖流了，随后双腿就没知觉了。

随后护士围着我五花大绑，双手被固定在左右，插氧气，插心电图。麻醉师阿姨提示心跳太快。随后她拿针来戳我腿，问我痛吗，我说没啥感觉。

医生来了就和我各种聊天，我感觉还在我肚子上放东西啥的，麻醉师阿姨问我有什么不舒服的吗？我说没有，她说手术已经开始了 。两个医生一直在聊天，感觉过了10几分钟吧，一直在拽我肚子，使劲往外拽，然后我好难受，哇的就听到娃娃的啼哭了，那一刻眼泪刷的就流下来了。我知道宝宝出来了，护士过来给我说生了个弟弟，就抱去处理了。然后就感觉一直按压我的肚子，很难受很难受，就叫出来了。

宝宝抱出去了，我还得继续手术，胃里翻江倒海的，我呕了一声，医生马上叫手术师给我加止吐的药，最后几分钟感觉坚持不住了，吐了几口口水。医生告诉我手术很成功，没有大出血，真值得开心。他们说太幸运了，第一次遇到中央型胎盘流血这么少的。告诉我放心，孩子健康我也很安全。

那刻简直是松了一大口气，感觉从此获得了重生。推出手术室

术后第一天六小时内

不能抬头：因为腰麻，以后会头痛

不能进食：要通气以后才能进食，可以喝水，陈皮、金钱橘可帮助排气

第一次进食：术后10小时我通气了，喝了稀稀的小米粥

前三天饮食：流质食物，比如：面条、稀饭、包子、米粉、汤（不能吃汤中的食材）

开乳：尽早让宝宝吸，虽然前三天基本没什么奶，宝宝也不愿意吸，但是还是要吸，吸完以后如果哭闹再喂点牛奶（一勺奶粉，用勺子喂，怕以后宝宝习惯了奶嘴不愿意喝母乳了）

拔尿管：术后24小时或48小时，拔完尿管后就可以下床走动了，第一次自主上厕所会觉得阴道被撕开的痛

第一次下床走动：双腿乏力，抬不起腿，我先是脚后跟脚尖挪动然后慢慢试着抬腿

按肚子：术后第二天按3次，第三天早上按一次，根据个人的恶露情况来的，巨痛！

术后药物：在医院打了3天点滴，每天分别是一瓶缩宫素，两瓶消炎药，外加服用：补血益母丸一日两次

出院回家后的日常

奶娃：宝宝出生前几天都是睡觉，也不怎么要吃，我们家的可以6个多小时不吃，第一天晚上睡了整夜觉。这样不好，怕引起低血糖，所以2/3个小时要把宝宝弄醒来吸母乳，这对自己开奶也有益

收腹：我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！

后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐一款是染，直的，分体套，装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副。乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿灰复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！

个人感觉比fu 带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。

一周后可能会遇到的问题：奶水不够或者堵奶，推荐还是找个专业的通乳师来处理，因为这个开奶的问题因人而异，有些是因为乳腺管不通或生理性涨奶或压根没奶等等，所以还是请专业的来对症下药。