妈妈们产后有必要坐月子吗

各位妈妈们应该听过这么一个问题，就是在生完孩子之后，到底需不需要坐月子，可能部分刚生完孩子或者二胎三胎的妈妈们被问的次数可能会更多，其实这个问题的答案是很明显的，月子是要坐的，但是我们可以把坐月子的方法变得科学一点。

我们可能看到国外的新闻说哪个产妇刚生完孩子第二天就可以出门去逛街等，认为只有我们中国才有生孩子后要坐月子，然后妈妈们就会被这两种方式给绕晕了。其实妈妈们产后的身体是非常虚弱的，生产时过度消耗体内能量，在生孩子之后就应该需要多休息和补充营养。

那么科学坐月子又是什么呢？

科学坐月子就是在保证产妇身体健康安全的情况下，采取一系列的措施与准备来让产妇在月子期间快速的进行身体各个部位的恢复并加以调理，保证产妇月子期间身体卫生干净，让产妇能够尽量的恢复到产前的那种身材体型。

妈妈们产后有必要坐月子吗