月子中心提示：产后性冷淡可以这样恢复

文 / 营养月子餐

2019-03-22 06:10

很多产后妈妈由于自身身体素质的原因，在生完宝宝后性生活就比较冷淡，而且长时间有性生活和生产过后阴道松弛，但是没有了以前甜蜜的感觉，凡事就像在例行公事一样，有时还伴有干涩的疼痛，慢慢对夫妻生活就会失去了兴趣。而且产后妈妈在生产过后，如果身体状况如果良好的话，应该进行适当的锻炼，做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体的器官，同时要注意饮食和协调足够的休息时间，保持良好的心态，不要过度的焦虑，要及时的和亲人，好友，丈夫交流。这时候一定要继续进行母乳喂养，因为妈妈在进行母乳喂养的时候，不仅对宝宝的健康成长更有利，而且还可以恢复产后妈妈的性反应能力。这个时候丈夫要有耐心和包容心，必须要体贴妻子的感受，不要放纵自己的性欲和行为。不能着急，要多让妻子感受到关爱和关怀。而且可以在征得妻子同意后，改变一下性交的体位，地点和时间增强对性欲的新鲜感，慢慢的产后妈妈的性欲就会恢复到和以前一样的状态。