那些在产后还能保持优雅的宝妈，都是这样做的，不妨一试

朋友欢欢前几天来我家做客，因为好久都没有见到她了，我也特别高兴，我们两个就开始聊天。但是聊了一会之后，我发现欢欢的神情渐渐暗淡下来，我连忙询问原因。原来欢欢生完孩子之后，不注意形象，被老公嘲讽，说她像“老妈子”。虽然欢欢的老公有不对之处，但是女人在产后，也要注意形象，拒绝做不讲究的女人。

预防溢乳

很多宝妈在生完孩子之后，都会遇到这样一个问题，那就是会在产后溢乳。而且往往是一听到宝宝的哭声，或者是联想到宝宝的事情，乳房就会控制不住似的往外分泌乳汁。虽然这是正常的现象，但是真的溢乳时，也会让宝妈感到尴尬和不舒服。特别是那些产后还要上班的宝妈，在外出工作时，突然溢乳，如果旁边有个地缝，宝妈肯定当场就“钻了进去”。不过也有解决的办法，建议宝妈准备一些防溢乳垫，出门在外时，就可以把它垫在文胸里，这样既不会让乳汁弄脏衣物，也不会让宝妈感到尴尬了，真是一举两得。

说到溢乳，就不得不提到宝妈的乳房了，我发现我身边很多的宝妈朋友，都有不穿内衣的习惯，但是这会对乳房造成伤害，会让乳房变得下垂。建议各位宝妈，准备一件哺乳内衣，这种内衣没有钢圈，宝妈穿上之后会很的舒服，而且它前开扣的设计，更利于宝妈给宝宝哺乳，非常实用。

预防脱发

许多宝妈在生产之后，都会有脱发的烦恼，如果置之不理的话，无疑会影响宝妈的形象。在这里给各位宝妈一个建议，如果在产后出现脱发的问题，就要多吃一些黑芝麻、核桃类的养发食品。必要时也可以买一些预防脱发的洗护用品，不能放任不管，不然会让宝妈看上去比实际年龄大。

讲究卫生

我们都知道宝妈在产后就要开始忙着带孩子了，会变得异常忙碌，但这不是宝妈不讲卫生的借口。为什么这么说？因为我们小区就有好几个不讲卫生的宝妈，看上去很邋遢。所以也奉劝各位宝妈，如果在产后想做精致女人，一定要讲卫生。

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