生完宝宝就可以享福了？产后要经历的第一道坎，很多产妇都受不了

闺蜜琳琳刚生产之后，感觉就像货车司机终于把货卸下来一样，长吁一口气，以为就此可以结束了。没成想，护士隔一会就进来对她发出三连问：“有尿吗？”“尿没尿？”“尿了几次”，惹得闺蜜满脸通红，感觉尴尬至极。

为啥护士要这么做呢？其实这是他们的职责所在。因为分娩后能否顺利排尿，真的是一件挺重要的事。

一般来说，顺产产妇在分娩后的4~6小时内就会有排尿的行为。对于剖腹产妈妈而言，在尿管拔出后的4~6个小时，也会有尿液的产生。如果超过8小时还尿不出来，那么医生就会用插尿管引尿的方法来帮妈妈排尿了。

因为排尿是妈妈生完宝宝以后，膀胱系统重新启动的重要体现。由于怀孕期间以及生产过程中，膀胱会受到妈妈子宫的压力和牵扯。尤其是分娩时用力过猛，容易导致尿道产生暂时性的水肿或充血等情况，致使出现排不出尿的现象。

排尿困难在临床上也称为尿潴留。膀胱就像是一座堤坝，如果源源不断的水只进不出，很可能会面临崩塌的危险，进而容易造成组织缺血、纤维崩断、神经麻痹等问题。假如诊治不及时出现了恶性循环，那么后续的治疗只会越来越繁琐。

事实上，不少产妇都会出现“尿不出”的情况。而插尿管的滋味只有经历过的人才能体会到，痉挛、酸胀、胀痛……着实不好受。所以对于有些妈妈来说，顺利排出尿液就是生产后的第一道坎。

1、动作幅度不宜过大：

如果产妇能在床上完成排尿，那是最好不过的。但是对于咱们成年人来讲，在床上尿尿实在是一件让人难为情的事，所以多数人都会选择自己下地去解决。

这时新妈妈就需要注意了，下床的时候可千万别逞能，最好请求家人的帮助缓缓下床。而且下地后别急着走动，先扶着床或柜子站几分钟，等站稳了之后再进行接下来的动作，以防出现摔倒、晕厥等情况的发生。

2、创造一个舒适的环境：

如果新妈妈是在公立医院的多人间，只能用尿盆解决，那么可以让家人们暂时回避一下。用床单或是窗帘物品稍作遮挡，这样有助于心情的放松，更顺利地完成排尿。当然，要是在医院的单人间或是家中就没有这个麻烦了。

3、正确诱导尿意：

假如尝试了以上办法还是排不出尿液，就试试去卫生间解决吧。期间可以用手稍稍用力压住小腹或是事先用温毛巾热敷，然后将屁股尽量抬高一些。新妈妈也不用觉得太难为情，毕竟这个动作一辈子也用不上几次。

各位宝妈，你在产后排尿有什么经验吗？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~