产后护理之一：初次月经及排卵的相关知识，女性朋友不能大意

早在怀孕之初，有的准妈妈就戏言：终于有段时间跟大姨妈见不着面了，也没有了每个月麻烦的生理期，这可能是怀孕的第一大好处了。

的确，月经来潮作为女性独有的生理现象，是检验女性的身体健康以及是否怀孕的重要指标，有很多女性在产后都有这样的疑问：我产后到底什么时候来例假呢？来例假早点好还是晚一点好呢，是不是没来例假之前，就意味着进行性生活不会怀孕呢？

首先，产后第一次月经的时间，受到很多因素的影响，有的妈妈在产后一两个月就出现了产后的第一次月经，但有的母乳喂养的妈妈要在产后一年多的时间才能出现月经现象。其实，这两种情况都是正常的。​

产后的月经恢复时间，受妈妈个人体质、年龄、哺乳时间长短，产后恢复及卵巢功能情况等的影响。一般来说，产后两年内为哺乳期，在哺乳期内未产生月经回潮，或者月经周期不规律等都是正常现象。一般来说，未进行母乳喂养的妈妈产后的初次月经时间会比进行母乳喂养的妈妈要早得多，有的妈妈在产后一两个月就会恢复正常的月经周期。

普遍的正常情况下，规律的月经周期意味着正常的排卵周期，有的女性认为产后一直不来月经，就意味着体内未正常排卵。因此，可以在进行性生活时，不采取任何保护措施，这是完全错误的。

小陈和媳妇最近闹了一回乌龙，被知情的家人和朋友都好好地笑话了一番。小陈和媳妇有一个8个月的儿子，是两人的第一个宝宝，有天晚上，两人趁宝宝睡着之后例行房事。结果进行到了一半的时候，忽然小陈媳妇说自己的肚子里面怎么有东西在动，媳妇以为自己感觉错了，就没有在意。结果第二天去医院检查，发现自己已经怀孕4个多月了，昨晚肚子里的动静原来是小宝宝的胎动。

小陈和媳妇都非常不解，不是说不来例假就不会正常排卵吗，那为什么自己还是怀孕了呢？

我们要明确一个观念，就是哺乳期不等于安全期。虽然女性在哺乳期，体内的各项激素水平会影响正常的排卵，但是并不代表就不会排卵。科学研究表明，产后6个月纯母乳喂养的妈妈，身体排卵率虽为1%-5%，但是身体仍旧会排出卵子。因此，哺乳期行房事，还是要尽量采取安全措施，防止计划外的怀孕。

另外，产后进行性生活时还需要注意频率，并且要注意卫生。因为经历生产之后，女性的各项身体机能尚未恢复，频繁及不洁的性生活不利于女性的身体恢复。

老一辈人常说一句话，女人生个孩子就像是在鬼门关里面走一遭一样。的确，女人生孩子意味着重生，因此女性产后的各项护理都是重中之重，关于产后例假的相关问题，各位妈妈们也要早做了解，结合自己的情况进行问题的判断，才能做到心中不慌，游刃有余。