产后想做“逆龄美人”？这4个步骤很重要，哪个都不能忽视

产后很多宝妈都头疼一个问题，那就是如何护理好自己的皮肤，让自己看起来更加年轻，毕竟因为怀孕，宝妈的脸上可能会出现一些斑斑点点，很是扰人，所以就想赶紧解决自己的皮肤问题，甚至有时宝妈在追求护肤的道路上还会走很多弯路，花很多冤枉钱，最后落得一个“人财两空”的下场，简直悔不当初。其实产后想保养好皮肤真的很简单，只要做到以下4步就可以了，接下来就快让我们一起来看看吧。

吃

首先就是吃，大家可不要小看它，都说内调外养，吃就是“内调”这个步骤，只要这一点做好了，宝妈的皮肤就会越变越好，像剥了壳的鸡蛋一样细腻又光滑。那么宝妈平常应该吃点什么呢？像蔬菜水果什么的当然是必不可少了，因为它里面一般都含有大量的维生素，比如西红柿就有美白的效果。

抹

抹就是勤抹护肤品。想要拥有好皮肤，宝妈平常就要做好皮肤的护理工作，早晚洗脸，然后抹上护肤品，千万不能偷懒，不然很容易功亏一篑。而且选护肤品也是很有讲究的，宝妈要先测试一下自己的皮肤，看自己是干性、油性、还是混合性皮肤，然后针对自己的皮肤特点，选择适合自己的护肤品，就能达到事半功倍的效果。

敷

当然，除了日常护肤外，宝妈还要注意勤敷面膜。一般情况来说，面膜应该是1周敷2到3次，但这没有什么具体要求，当宝妈感觉自己皮肤状况不佳时，一天敷一次也是可以的，不过这种时候选择面膜时，最好选择最基础的补水面膜，不然很容易造成皮肤敏感，反而伤害皮肤屏障。

睡

最后，也是很重要的一点就是睡，都说好皮肤是睡出来的，这句话一点没有说错，只有保证充足的睡眠时间，宝妈的皮肤才会更好更有光泽，整个人的精神面貌也不一样，否则宝妈脸上很容易出现黑眼圈、小细纹等皮肤问题，看起来很颓靡很显老。

相信只要宝妈做到以上这4点，皮肤就会变的很好很有光泽，如果大家还有什么好的建议，也欢迎在下方留言哦。