各位宝妈，生完孩子，你是否依然美丽？

各位宝妈们，生完孩子，你是否依然美丽？

问这个问题时，我的脑海中想到了两位同事。

同事小A：怀孕前，跟单身时没有什么区别，依然是逛街、健身、旅游，在爱情的滋润下，更加得温柔美丽；怀孕时，依然能够保持较好的状态，真正的只长肚子不长肉，由于保养得当，皮肤没有因为怀孕而长斑长痘；生完孩子后，身材恢复得和孕前相差无几，唯一的变化就是更有女人味儿了，全身散发着母性的光辉。

同事小Q：怀孕前，也是靓女一枚，每天的话题都是美容、减肥、穿衣；怀孕后，逐渐变得不太在意形象，怕化妆品对宝宝有影响，整天素面朝天，结果就是孕期长了不少的斑，皮肤也变得很差；生完孩子后，整个人胖了不少，虽然体重不能代表什么，但脸上憔悴的神情，说明她的状态并不好，同时也没有时间和精力来关注自己了。

为什么有的女人可以在人生的不同阶段都能光彩照人，而有的女人则只能在生育之前拥有昙花般的美丽呢？

乔乔认为，导致此种现象的原因有以下几个方面。

一、孕期是否情绪稳定，营养均衡，注意保养

怀孕时，可以说是面临人生角色的大转变，有的人心态比较好，坦然接受自己的新角色，而有的人可能一直接受不了。这时，就更需要家人的关爱了，家人的关爱和陪伴，会让孕妇更容易面对现实、调整好心态。情绪稳定，才是孕妇和宝宝安全的保障。

营养均衡，对于孕妇来说十分重要。孕期饮食要注意营养搭配，不能因为怀孕就放纵自己，暴饮暴食。总以“现在是两个人吃呢”为借口胡吃海塞，代价就是“身上的肉越来越多”，而且很难再瘦回去。

孕期对皮肤的基本护理不能缺少，孕期护肤主要以补水保湿为主，可以做做功课，买孕妇专用的护肤品，自己用着放心；同时要购买适合自己的孕妇装，不凑合着穿一些不合身的衣服。看着镜子里依然美美的自己，心情也能愉悦不少。

二、产后是否得到良好照顾

照顾产妇的首要人选，当然就是自己的老公了，但由于男同胞一般只有半个月的陪产假，所以大多数情况下，会让婆婆或者妈妈来照顾自己和宝宝，毕竟老人们比较有经验。但乔乔想说，虽然中国的传统是婆婆照顾月子，但如果和婆婆相处不是特别的融洽的话，还是尽量避免婆婆来照顾，因为月子里产妇的受体内激素的影响和身体的各种不适，情绪不在稳定，很容易产生矛盾和冲突。为了让自己有个相对舒心的月子，还是让自己的妈妈来吧！

当然啦，条件允许的话，可以请月嫂或者住月子中心，专业的事情交给专业的人来做，产妇可以得到更好的照顾，家人也不用那么辛苦！

三、孩子是否有人帮忙照看

有固定的人帮忙带孩子的家庭，和没有固定的人帮忙带孩子的家庭，差别还是很大的。中国的大环境是老人帮忙看孩子，老人看孩子，比较有耐心，而且也比年轻人细心。老人稳定家庭的后方，我们上班就没有后顾之忧。而有些老人，因为身体的原因，不能帮子女带孩子，我们也是可以理解的。我们只能选择请保姆或者辞职自己看，这样的话自己就会累一些，但孩子是我们自己的，陪伴孩子成长，也算是甜蜜的负担吧！

四、产后心态是否调整到位

产后，孕妇心态的调整极为重要，可以说是你是否依然美丽的基础。工作中，重新找到自己的位置，努力工作，提升自己的业务能力，增加自己的自信心；生活中，忙里偷闲，哪怕每周抽出半天的时间，与朋友喝喝茶、聊聊天、逛逛街，或者报个喜欢的班，学点技能，都能让宝妈们放松心情，调整好状态。

​都说一孕傻三年，我想这不是说智力，而是宝妈们将自己的绝大多数的精力都放到孩子身上，放在其它方面的精力骤然减少，所以给人感觉“变傻了”。希望每个宝妈都能调整好心态，努力找回曾经那个漂亮的自己，让自己的整个人生都光彩照人！相信自己，你不是最胖的，你是最棒的！