悦好小课堂：孕期乳房护理+母乳喂养常识

妈妈总希望把最好的给宝宝，
母乳便是妈妈给宝宝第一份珍贵的礼物。
新生儿能从母乳中获得抗体，抵御疾病，
几个月后，宝宝就需要发展自身的抵抗力。
母乳喂养，
是妈妈和宝宝的第一次亲密接触。
不让孩子输在起跑线上，
母乳喂养是最早最实际的行动。
妈妈给宝宝的不仅是营养和保护，
更重要的是【爱和交流】……

悦好提醒各位孕妈妈：
下定母乳喂养的决心，
并获得家人的支持，
是最重要的产前准备哦！
世界卫生组织、联合国儿童基金会联合倡议：
妈妈们至少纯母乳喂养六个月，
并在添加辅食的基础上坚持哺喂24个月。

△悦好小课堂：母乳喂养常识
主讲：悦好北京会所刘护士长

母乳喂养的好处

对妈妈

♥ 预防产后出血，促进子宫复旧，减少乳腺癌及卵巢癌的发病风险。

♥ 哺喂是产后6个月内有效的避孕方法之一。

♥ 从与婴儿的密切关系中，得到心理安慰。

对宝宝

♥ 母乳能满足6个月婴儿生长的全部营养需要；

♥ 母乳中含有矿物质和维生素比例恰当，更易于宝宝的吸收；

♥ 母乳中含有大量的免疫活性物质（如免疫球蛋白、巨噬细胞、溶菌酶、双岐因子等），可保护婴儿，预防感染性疾病；

♥ 初乳中含量更丰富，是人生的第一次免疫；

♥ 可预防过敏性疾病如哮喘、湿疹；

♥ 增进母子感情；

♥ 有利于宝宝智力发育；

♥ 促进宝宝面部和牙齿发育，预防龋齿；

♥ 长期来看，有利于预防肥胖、高血压等慢性病。

对家庭、社会

♥ 增进家庭感情，稳定家庭关系；

♥ 降低婴儿发病率及死亡率，提高人口素质；

♥ 卫生、经济、方便、安全，温度适宜。

孕期如何进行乳房护理

如果你是第一次怀孕，也想要母乳喂养，那么准备工作从孕期做起！

其中非常重要的就是：孕期乳房护理。

乳房护理作用

♦ 可以使乳头和乳晕皮肤变得坚韧结实，产后宝宝吸吮不会皲裂和破损，而让妈妈被迫放弃母乳；

♦ 乳头护理还可以纠正乳头凹陷；

♦ 增加乳汁的分泌；

♦ 减少乳房胀痛带给妈妈的痛苦。

护理步骤

♦ 热敷

50度左右温水，敷全乳，反复10-15分钟；

♦ 清理分泌物

怀孕期间激素的影响，使乳腺管慢慢通畅，出现一些细小的分泌物，用棉签轻轻一擦就掉了；

♦ 按摩

螺旋按摩乳房，从乳根到乳头；

乳头牵拉。

♦ 润肤

局部涂油或乳液，滋润皮肤。

护理阶段

怀孕了，什么阶段才适合做乳房护理？

——孕中期比较适合，即怀孕4-6个月期间，胎儿各方面情况比较稳定。

提醒各位孕妈妈：

孕早晚期不适宜乳房护理，否则容易引起宫缩导致流产或早产。

护理频次

一周2次即可。如果乳头凹陷，孕中期每次洗澡就可以进行牵拉。

容易引起母乳喂养困难的因素

♥ 婴儿本身问题：含接差、体重小、睡眠长……

♥ 产妇本身问题：乳头皲裂、乳栓、乳头凹陷、乳头过大、乳量不足、乳汁过敏……

♥ 其他客观因素：特殊原因导致母婴分离、乳糖不耐受、蛋白过敏等病理因素……

婴儿含接乳头吸吮差的原因

在母乳喂养前，用奶瓶喂养过。

母亲无哺乳的经验和技术。

功能方面：婴儿弱小/开奶迟/乳头凹陷/乳房肿胀明显/婴儿舌系带短

正确的哺乳姿势

妈妈的哺乳姿势

♥ 母亲放松舒适；

♥ 孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；

♥ 孩子头与身体呈一直线；

♥ 下颌紧贴乳房；

♥ 如是新生儿，则应用手托住臀部。

婴儿的衔乳姿势

♥ 婴儿嘴张大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；

♥ 面颊鼓起呈圆形；可见到上方的乳晕比下方多；

♥ 慢而深的吸吮，有吞咽动作和声音。