喂奶期间，乳头过度清洁反而是坏事！

今天依然是咱们今日份答疑。

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尤其是小月龄的宝妈们，不要客气！

母乳喂养的小宝宝，嘴巴与妈妈乳头直接接触，所以有些妈妈会特别注意乳头的卫生问题。比如每次在哺乳前后专门清洗乳头，有的妈妈还会用消毒湿巾擦拭乳头，那么到底需不需要这样做呢？

哺乳期前后要不要清洁乳头？

对于一些存在病菌感染（如鹅口疮、感冒等）的小宝宝来说，妈妈清洁乳头是很有必要的。

但除此以外，妈妈不用太频繁的清洁乳头。因为母乳中含有很多抗体，具有抗菌性，它能够很大程度上抑制细菌的滋生，帮助乳头免受感染。同时母乳可以提供给宝宝所需的抗体，使宝宝对很多疾病产生免疫力。

再者，母乳喂养本身，就是有菌喂养，乳头周围难免会存在一些细菌。

宝宝通过吮吸将这些细菌吃进肠道里，对宝宝的健康非但没有太大的负面影响，反而有助于孩子肠道菌群的建立和良性发展。

因此宝妈们不需要过于频繁的清洗乳房，过度清洗乳头，用香皂、酒精等来擦洗乳房，都可能会让乳头变得更加干燥、敏感，甚至发生皲裂等，同时为了避免对小宝宝产生刺激，也不建议妈妈们用香皂、酒精等来清洗乳房。

哺乳期间妈妈应该注意哪些卫生问题呢？

勤洗手

如果妈妈是在处理完宝宝的大小便以后哺乳的话，这种情况下要注意洗手哦。而在平时，妈妈们也要注意养成哺乳前洗手的好习惯。

勤换内衣

因为文胸是与皮肤直接接触的，所以要勤换内衣，尤其是在夏天，容易出汗的哺乳妈妈更要注意勤换内衣，以减少细菌的滋生。

勤换防溢乳贴

在哺乳期间，乳房溢奶是妈妈们经常会遇到的尴尬问题。很多妈妈会选择使用防溢乳贴来避免溢奶弄湿衣服，保持乳房清洁。

但防溢乳贴也会浸染上乳渍，潮湿闷热的环境中很容易滋生病菌，所以为了小宝宝的健康，妈妈们要注意及时更换防溢乳贴哦。

小提示：平时哺乳前，可以先把乳汁轻轻涂在乳头上，能很好的滋润乳头，也能在一定程度上起到杀菌的作用。

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化妆、烫发、吃辛辣食物……这些事哺乳期真的都不能做吗？

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CC爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，公益普及婴幼儿养育、疾病、心理知识。(cc-bama）