作为准妈妈，你必须要知道母乳喂养的好处。

儿童保健韩医生 | 2019.04.22

首先恭喜你即将成为一名幸福的母亲，母乳喂养被世界卫生组织作为挽救儿童生存的四大战略技术之一:母乳喂养可以增强婴儿的抵抗力，预防营养不良，减少肺炎、腹泻等发病机率，降低婴儿死亡率。母乳喂养频繁的接触婴儿，可以增加母子感情，促使婴儿的正常发育，提高婴儿的智商。

母乳喂养的优点:

1，母乳是婴儿最佳的营养食品和饮料。

2，母乳具有免疫功能，能保护婴儿免得感染。

3，母乳易于吸收利用，可使婴儿便质柔软，排出通畅。

4，母乳喂养可以密切母婴感情，有利于培养小儿良好的品格和促进智能发育。

5，产后立即母乳喂养可以增强子宫收缩，促进胎盘娩出，减少产后出血。

6，母乳喂养可以减少乳腺癌和卵巢癌的发生几率，可以延期月经复潮，避免再次怀孕。

7，母乳具有无菌、温度适宜、喂养方便、随时都可以供给婴儿，物美价廉。

怎样才能有足够的乳汁呢？

1，孩子的吸吮是下奶的最好办法，早吸吮，早开奶，勤吸吮，夜间吸吮，按需哺乳。

2，喂养时，先吸空一侧乳房，再吸吮另一侧乳房，多余的乳汁要挤空。

3，母亲要保持精神松弛愉快，不要有焦虑，紧张感。

4，母亲饮食要营养丰富，充足，品种多，多喝汤。

怎么知道孩子饿了想吃奶？

1，小嘴来回觅食，

2，睡觉时眼球快速运动或者小嘴有吸吮动作。

3，婴儿哭闹常是饥饿的表现。

4，婴儿喂养不定时，不定量，不分次数，当婴儿睡觉超过3个小时时，一定要唤醒喂

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