女性产后出现的这个问题，在跟老公同房时，让她们很尴尬

文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

孕育一个孩子，是一个母亲需要无私奉献一生的事业，但是往往在家庭未来的希望降生的同时，新手妈妈们常会在年轻美丽的身体上留下怀孕和生产之痛的印记，并且有的印记将影响这些妈妈们一生的时间。

丽丽半年前刚生下了宝宝，身体也恢复的很好，不过半年体力就回到了如同之前那样，身材也在向产前时候靠近，一切好像都能回到最开始。但是，只有丽丽知道，很多东西都变化了，丽丽的老公只知道，老婆对自己没那么有自信了，产后半年到现在，夫妻还没有同过房，妻子一直在逃避一些东西。这天夫妻决定就这个问题好好谈论一下，其实丽丽产后身材也比较肥胖，认真减肥也收效甚微，身上留下的妊娠纹又多又可怖，因此对自己失去了自信。

怀孕和生产留给女性不只是成为母亲的仪式历程，还有生产留下的痕迹，和对内心的影响。

一、产后女性的尴尬

产后女性最大的不同，除了要担上母亲这个角色之外，还有就是身体上的变化，和心理上的转变。

1.女性生产以后，常会留下妊辰纹，密集可怖，这些妊辰纹要随着时间推移，才能慢慢的消失，但这个过程通常是漫长和难以忍耐的；

2.身材变形，像丽丽这样产后身材难以恢复的情况十分普遍，很多女性因此对自己失去自己，开始抗拒与老公进行亲密接触，这对于整个家庭来说都将是很大的打击；

3.产后女性的欲望会相对减弱，同时内心的不自信，会让产妇更加抗拒老公的邀请。

二、怎么样克服这些尴尬

产后夫妻之间的尴尬需要尽快克服，因为这对于女性的心理和整个家庭氛围来说都是一种很有意义的事。下面是一些建议做法。

1.可以咨询医生科学的建议，在正确认识这些产后痕迹之外，采用科学有效的方法，早日帮助女性恢复光滑无暇的身体皮肤；

2.科学健身，适当滋补。产后女性身体需要进行长期的调整恢复期，大量进补和着急恢复身材的冲突，常使身材恢复显得尤为困难，因此，产妇需在健康科学滋补的同时，搭配专业的运动恢复，帮助身材早日回到紧致；

3.自我认可，产妇需需要对自我的付出有深刻自我认同，这是一个母亲和家庭的共同历练，外在的痕迹都是勋章，女性应该为自己感到骄傲，必要时需要专业的指导建议，帮助女性塑造强大的内心和自我。

生产之痛，除了是女性的，也是属于整个家庭的，因为不只是女性在付出，爱这个家庭的所有成员都是奉献的一方，缓解产后尴尬，是每个家庭成员都应该尽力的事。

网友火凤凰说：产后因为妊娠纹常觉得自己很丑，怕吓到老公，尽管他说没关系，不介意，但是心里总是过不去。

网友一定会好说：我生完宝宝十个月，身材恢复的超级慢，上个月去健身房了，希望对自己有帮助。

大家在产后和老公同睡时有过什么让你尴尬的瞬间吗？你们产后都是怎么调整心态的呢？欢迎屏幕下方留言分享给更多宝妈~

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我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，

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