明明很注意保暖为什么出了月子还是怕冷？

小悦，你好

我3月20日在家坐月子

今天已经是第45天

前两天去医院做了检查

虽然医生说结果挺好

但我还是时不时感觉身上发紧

莫名地感觉怕冷

可是我月子里明明很注意保暖

没有受凉没有碰冷水

为什么还会这样呢？

网上产后发汗众说纷纭

产后发汗到底是怎么回事？

——梦梦妈妈

为什么要满月发汗

女人分娩消耗元气

女人经历分娩筋骨表里大开

又因出血较多和体力消耗

体内正气不足，元气尚未恢复

身体抵抗力下降

产妇抵抗能力差

月子期间到家里探访的人比较多

产妇的抵抗力比较差

很容易受细菌或病毒的侵入

这时如果不注意

风寒暑湿等外邪便会乘机侵入

在月子里的恢复期筋骨逐步闭合

使风寒包入体内，难以排出

因而出现头痛、腰痛及关节痛等

产后风的诸类病症

产妇运动量小

产妇在整个月子活动量都很小

大多数人也都不敢洗头、洗澡

使得一些新陈代谢物附在皮肤表面

细菌容易入侵体内

产妇褥汗多易受风寒

产妇在月子里会出大量褥汗

无论怎样小心

都会或多或少地感染风寒

风寒是百病之源

产妇在月子内感染风寒后

就会诱发多种疾病

如，妇女进入中年后常见的

偏头痛、头痛、背项强直

腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等

月子饮食油腻多为酸性

由于月子期间一般都会

摄入大量的营养食物

而这些食物大部分都为酸性食物

会在体内储存毒素、危害身体健康

满月发汗功效

将内邪、寒毒从体内彻底排出体外

全身表面皮肤红润，毛孔扩张

药性通过扩张的毛孔进入人体

从而清洁腠理，舒展机体

促进人体气血运行

达到清热解毒、祛风除湿

疏通风寒，温通经络

迅速阻断发病环节

对产后头痛、腰背痛、关节痛

肌肉酸、团、麻、疼痛

畏寒怕冷等诸多病症

具有独特.良好的疗效

促进血液循环活跃新陈代谢

使细胞的吞噬机能加强

起到平衡人体机能

以达到补气血，疏风寒

通络下乳、彻底排毒

燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力

增强免疫力的作用

适合人群有哪些？

发汗适用人群

满月产妇

已有月子病者

流产及引产者

产后想恢复身材者

风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者

产后发汗几次为好

产后需要 4 次发汗

产后30天

祛除产妇月子期间体内湿气

排除胎毒

产后45天，刚过产褥期

调理修复产妇在生产过程中

产生的经络损伤

疏通经络，活血化瘀

排出产妇体内淤积毒素以及风寒

维持产妇体内健康微环境

产后60天

巩固前二次发汗恢复成效

将体内残留风寒、余毒排出体外

确保在合骨缝时

将体内风寒湿邪

垃圾余毒排出体外

产后100天

固本巩固

驱除月子病、彻底净化子宫内毒素

为以后产后身体恢复打下良好基础

—小悦说—

关于产后发汗众说纷纭

新妈妈还是要根据自己的身体状况

做出最适合自己的选择

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