都说产后月子极为重要，如何在产

文 / 星之海

2019-05-08 11:23

hello everyone ! i am your old friends

The sea of stars,(星之海），我是你们亲爱的小编同志，俗话说的好长江后浪推前浪，我把上个小编推在沙滩上。我是小米头。直接进入主题。

时代在发展，我们在进步，你家Baby已学会走步，你可能会给他报一个跳舞的培训班，但是这是次要的，我接下来要跟你说就是有关你家宝儿的一些日常和一些案例，有事的没事的都过来看看呗。我亲爱的宝贝们，

你是你家宝贝的Teather也是她一生的老了，你可能陪伴不了他一生，但是你的一些行为，你会叫他终身受益的恩人。

生完孩子做月子对一个女人来说非常重要。突然多了一个宝宝，对于环境，生活都要有个适应的过程，加上孕激素的影响，产妇的情绪也会不稳定。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。按照咱们传统的坐月子的方法，不洗头、不洗澡、不吹风的，那么夏天坐月子，该怎么办呢?

不要担心。其实盲目遵循，有可能会损害健康。下面我们来说说“夏天坐月子”的那些注意事项，只要加以注意小心护理就可以了。我自己是冬天坐月子的，虽然说天气冷，比夏天坐月子好，但是怎么说呢，坐月子规矩太多。还要很约束，很多东西不能吃，很多东西不能碰，还有重要的一点！就是一定不能踏进别人家门。也许你们会问为什么有这种奇葩风俗吧，我也不是很清楚。就是老人说身上脏，（身上有血）不干净，晦气，去别人家会让人家倒霉。所以整个月子我都只能憋在家里，从不出门半步，宝宝黄疸当时晒太阳也只是在家的阳台晒的。公公婆婆人很好，对我如同女儿，甚至比女儿还要好。我和老公小吵闹时从来都是站在我这边，从不赞同老公和我吵架。而且都会骂老公的不是，这点我由心底的感激他们。当然，我也把他们当自己的父母看待，从来不和他们顶嘴，吵架过。做人就是要将心比心吧。他们对我好我也一样对他们好的。说一下坐月子禁忌吧，公公婆婆虽然很明事理，但是他们身上有着老一辈的优良传统，就是像别人一样，做月子就是很多不能吃，不能做的事。当然，我在这里说不是埋怨他们两老，只是说下风俗而已。我坐月子的时候整个月子就不能吃菜，原因是因为他们说菜是凉性的，吃了怕我宝宝会拉肚子（我宝宝是母乳喂养的）。

整个月子我也不能吃水果，也是说凉性的。整个月子水果从来没有断过，婆婆每天换几样给我买。但是做月子由于怕我偷吃，整个月子都没有买水果。我整个月子都便秘了，直到现在便秘还是会有。唉！再来说一下还有整个月子不给我洗头，那叫一个难受啊。我头发本来就是油性多汗的类型的，整个月子又痒又粘。每天睡觉都要带帽子睡觉，太脏了，不敢直接睡枕头，整个月子心情都很压抑。闷闷的。出了月子洗头整个人都精神了，心情也好了。虽然说公婆不给我坐这些事情，但是我心里从来没有埋怨或者怪过他们，毕竟老一辈人的思想就是这样。他们心里的出发点就是为我们好的，所以我们要做的就是理解他们。不要和他们吵架，他们那一代人就是这么过来的，我们可以不接受，但是我们可以多沟通，如果沟通不了就先接受，以后自己当婆婆在按自己的做法和想法也行，毕竟家和才能万事兴嘛。

最后重点来了，女性人生完孩子后，腹部赘肉很多，有时小肚子也会出来，腹部太过松弛影响美观不说，还可能导致脂肪堆积产生一些妇科疾病。我孕期没忌口，老公天天怕宝宝营养跟不上，所以天天变着花样给我做吃的，但是外面的垃圾食品倒是没怎么吃。从进产房前的145到出产房后的130，以至于出了月子的140，体重一直没消，出了月子整个人还是圆的，以前的衣服全部压箱底，老公还总是安慰我说不管身材变成什么样，他都不会嫌弃的，可是连我自己都不喜欢这个样子，后来和楼下小区宝妈一起玩，一宝妈说起，才知道产后一定要塑腹，于是果断入手了两套。