没人天生是妈妈，感谢母亲之前，你可知她经历了什么

犹太人有一句箴言说，神无法随时随地亲自现身，所以他创造了母亲。

我们的文化总倾向于将母亲神化，给予生命，给予照顾，无论何时何地都温柔慈爱。其实仔细想想就不难发现，那些公园中温柔的看着孩子奔跑的妈妈，可能在三年前还能在夜店一口气喝下一排啤酒，或者背着旅行包独自纵横西北线。

孩子天生是孩子，没人天生是妈妈，感谢母亲之前，你可知她经历了什么？母亲也并不是一个职业那么简单，就算做足了上岗培训，也一样仿佛暗夜行船，充满未知和风险。这就是为啥育儿板块总是充斥着一群焦虑、迷茫、无助的妈妈们。更可怕的是，人们觉得当妈妈应该是每个女人都胜任的活儿。却完全无视从女人到母亲，这其中所需要经历的心理和生理的巨大冲突。

知乎上的问题“为什么女人当了妈妈，就像变了一个人”，我本能的觉得问这个问题的可能是一个被忽略的老公。他孩子的妈，已经不是他曾经娶的那个人了。母亲节快要到了，当手拿鲜花感恩母亲的时候，有没有想过妈妈曾经是什么样的人？她到底经历了什么？

• 理想主义阶段
  

“我会是个好母亲的”晶晶跟我说她在整个孕期都是这样想的。从备孕开始就力求完美，吃叶酸坚持运动。怀孕后更是遍览各种育儿书籍，按照《中国居民膳食营养指南》均衡饮食。早早就准备孩子的东西，看论坛上当妈的人发的各种帖子，她觉得那些问题自己根本不会有，因为会把孩子带的很好。如此信心满满，却被第一晚不断的婴儿啼哭打败，产后第二天我去医院看她说：“欢迎回到现实世界”。

大多数准妈妈都会经历这么一个阶段，通常表现为不断幻想和孩子相处的梦幻场面，大多来自母婴用品广告。疯狂给未出生的小宝宝买东西。当然这个阶段特别美好，有点像是结婚前的恋爱，因为孩子还没到来，大可以想象他有多可爱，和他一起温馨的瞬间。但后面发生的事儿会证明，大部分想象的情节并没有发生，而没设想过的美好，会给妈妈意外惊喜。

• 巨大的生理心理挑战
  

不止一个朋友跟我说过，比起生孩子，其实他们更害怕的是产检，尤其是内检。又羞耻又恐怖。有个妈妈说，内检的时候她很害怕，觉得自己简直不被看做是一个人，尤其内检她的医生手法还不是那么温柔，她只能深呼吸拼命让自己放松。

生孩子会让一个人从活蹦乱跳的状况瞬间变的虚弱无比，更别提当中的突发风险。即便是在现代医疗条件下，也有很多凶险无比的状况发生。就算正常生产，剧烈的疼痛也会让妈妈们更容易患上“创伤后应激障碍”：尿失禁、失眠、情绪失控甚至引发产后抑郁。

这样高强度的生理和心理挑战，集中在几天，甚至24小时内发生。无论之前看了多少书，跟多少已经做过妈妈的人聊过，都没办法处理这样的状况。当妈妈还因为撕裂或者剖腹产的伤口疼的咧嘴，插着尿管无法行动的时候，小婴儿的啼哭和体内的催产素，已经开始催促她去履行妈妈的职责了。

• 和自己作斗争
  

在一场名为《以新的角度思考女人到母亲的转变》的TED演讲中，心理咨询师亚历山大·赛克斯把妈妈们在生产之后照顾孩子的那段时间，所经历的事情归纳为“拉和推”。这是一场社会属性和生理本能的斗争，一场妈妈和自己的斗争。

“拉”是在生产的过程中，妈妈会分泌大量的催产素，实验证明抚摸婴儿或者喂奶都会产生催产素，这种激素会把妈妈拉到宝宝身边，把小婴儿当做整个世界的中心去照顾和关爱。“推”的过程是妈妈试图把孩子推开，保留自我。除了被激素控制，妈妈还是一个有思想有自我的人，需要时间独处、需要和爱人亲密交流、需要发展自己的兴趣、甚至是最基本的吃饭睡觉和上厕所。

至少在生完娃的前三个月里，妈妈都会经历这样的“自我斗争”，大宝月子里，我连在餐厅吃饭都提心吊胆，怕他突然哭起来。于是吃饭速度很快。有一次老公回来见我狼吞虎咽，就开玩笑说：“你现在的吃相真是难看”，我崩溃的大哭起来，一方面觉得特别委屈，另一方面觉得自己已经连最基本的需求都要被压缩。

• 妥协和平衡
  

珍妮弗·辛妮在《孩子的到来如何改变你的生活》一书中，准确的描述了老母亲的转变：你一直是位意志坚定的楷模，来去潇洒，不带走一片云彩 ；突然有天就套上了家长的角色，满负荷运转，从此告别正常生活的节奏，身材走样，睡眠不足，收入减少，社交归零。

已经习惯了当妈妈，就会对失去的那部分自我麻木，直到有人提醒你或者必须回到工作岗位。喂奶、洗衣服、陪孩子玩、做辅食、打扫孩子弄乱的家。从早晨一睁开眼，脑子里的任务列表就自动生成了，直到孩子睡了，筋疲力尽躺在床上。全职妈妈们如果没什么帮手，几乎没有任何一整块的时间可以做“自己的事”。不得不对孩子的需求妥协。

当孩子稍微大一点，朋友丽莎就有了可以胡思乱想的时间。当妈前她是很厉害的平面设计师，她不甘心现在的时间就这样荒废，认为自己的手艺完全可以边当妈边施展，就接了一个私活儿，打算抽空做。最后她沮丧的发现，三个月的儿子几乎能在她打开电脑的第一时间感知，哇哇哇的哭起来，结果是她发现自己根本不可能一边看孩子一边做任何事情，至少暂时如此。

妈妈的自我实现，只能寄希望于孩子日渐独立。我的朋友里，也不乏能将带娃和自我实现处理的很好的。有一个妈妈在带孩子的过程中，顺手考了一个在职研究生，问她有什么诀窍管理时间。她笑言不过是有所取舍。首先是尽量让娃独立，不断给自己洗脑，他一个人可以的。可以自己吃饭，可以一个人玩。其次是放权给别的协助者，比如婆婆，没什么原则性的问题就不追究细节了。

其实每一个妈妈都会经历平衡和妥协的阶段，不过是早一点，或者是晚一点的区别。如果不去主动经历，那么当孩子独立上学，妈妈又会陷入新的迷茫，这次是关于自我认知。

• 重塑自我，成为榜样妈妈
  

每一个成为母亲的人，最终应该成为新的自我。而不是回到成为母亲前的状态，或者是永远处于妥协或迷茫中。后面这两种状态的妈妈，会产生大量的亲子问题：控制欲、没有距离感、爱抱怨、觉得自己付出过多。

闺蜜的妈妈是一个很“自私”的人，闺蜜生孩子的时候，她没有伺候月子，而是建议女儿去月子中心。闺蜜婆婆生病，她也没有去给闺蜜照顾孩子，因为她还有自己退休后的职业——当老年节目主播。然而闺蜜说起她的妈妈，说如果非要感谢她一点，就是感谢她的“自我”。“我妈妈从来不会为了我而放弃自己的事情，她产假里考了电大，我小学时候写作业她就自学会计，学期末她考了会计证，她和我抢游戏机抢好吃的，但是因为她做的榜样，我也没有因为当妈而放弃自我。”

那些因为“追求自我”被认为“不负责”的妈妈，恰好做了一个非常好的榜样。女儿会从她身上学到，成为母亲也一样可以拥有自我。儿子会学习到，女人当了妈妈也不是就应该变成照顾孩子的机器，放弃理想做个贤妻良母，从而成为一个能提供协助的好丈夫。

枕边育儿寄语：

致敬母亲节：当妈这件事儿，到底有多难？当母亲仿佛层层过关，一路上艰难险阻，每一个妈妈都是千锤百炼才成为真正的母亲，不但给予我们生命，照顾日常起居，教育引导，还要成为榜样。母亲节到来之际，希望每一位母亲，都能够顺利通过这几个阶段，也希望母亲们的孩子、伴侣能够理解成为母亲的真实困难，接受不完美的母亲。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！