孕期这几种“不妥”行为，关乎孕妈产后待遇，不想地位下降别任性

文|好孕姐

我有个小表妹，今年刚21岁就结婚了。婚后没几个月怀孕了，但她特别不靠谱，孕期总是疯玩。天天不是熬夜打游戏，就是约朋友吃饭、唱歌，结果前几天产检发现胎儿发育迟缓。医生就说她，仗着年轻太任性，现在胎儿正处于发育期，像那些噪音大的KTV，以及饮食不卫生的吃饭场所，尽量不要去。否则大人休息不好，也影响胎儿发育，万一出现异常情况，孩子出生了家人要埋怨她。

确实，怀孕后女人就要事事谨慎。像孕期以下这几种“不妥”行为，就关乎孕妈产后的待遇，不想地位下降，孕妈千万别任性。

孕期任性发脾气，宝宝出生后不好带

我们知道，女人怀孕后受孕激素的影响，情绪会有些低落，也会有焦躁易怒的情况。但是，经常发脾气伤身体，对胎儿发育也不好，容易影响宝宝的生长发育甚至导致先天缺陷。有研究表明，女人孕期发脾气，会把焦躁不安的情绪传递给宝宝，影响宝宝正常发育。等宝宝出生后，抚养宝宝的难度也会增加。

所以，如果孕妈不学会调节自己的情绪，孕期里总是任性发脾气，以后宝宝出生真的“状态”不好，家人会埋怨的。到那时候，孕妈产后月子坐不好，跟家人的关系也紧张，家庭地位可想而知。

害怕产后肥胖，孕期节食影响胎儿发育

还有的孕妈太爱美，总担心孕期吃得太多，长得太胖，以后难恢复，所以整个孕期都在节食。这种想法，大错特错，因为怀孕后自己的身体健康和宝宝的发育才是最重要的。如果因为长期节食，营养跟不上，孕妈自己身体吃不消，也影响胎儿的正常发育。等到胎儿出生，也会因为营养跟不上而出现体弱多病和发育偏小，影响以后长高长壮。

因此，奉劝爱美的孕妈们，不要为了害怕产后肥胖而节食，而是要学会合理饮食，营养搭配。只要孕期不吃太多油腻的高脂肪食物，注意多吃水果蔬菜，以及少吃多餐，适当运动，就不会胖太多。再说了，就算孕期胖了，产后好好减肥也没问题。千万可不能因为孕期节食，影响了宝宝，到时候就算家里人不埋怨，自己也要自责。

孕期工作太拼命，整个孕期休息不好

我一个朋友，特别要强，孕期就怕老公和婆婆说自己吃闲饭，所以一直工作到预产期前一周。结果，临产检查，她身体很虚，而且因为劳累过度，胎儿发育也不好，比足月宝宝偏小很多。后来一出生就送进了保温箱，一大家子人都指责她“要钱不要孩子”，她很委屈但也无话可说。

其实，女人经济独立没错，但是怀孕期间也要量力而行。首先考虑的是自己和宝宝的身体健康，其次才是面子问题。否则的话，就算孕期里挣再多的钱，自己身体累垮了，宝宝出生后身体也不好，那家人还是埋怨孕妈，产后待遇照样不好。

孕妈，你孕期任性了吗？

-----------------------

关注【好孕】，你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理，宝宝发育，时尚教育，都能在这里找到答案。此外，还有我们的特邀作者，从自身经历出发，讲述育儿故事。