新妈妈还不知在产后护理乳房步骤?看这篇文就对了！

新妈妈在产后将自己的乳房护理好是十分重要的，因为只有这样才能够保证在产后可以很顺利的用母乳去喂养宝宝。

一般情况下，产后乳房的护理工作是在乳汁分泌出来之前就应该进行的。清洁乳房，新妈妈的乳腺管会变的畅通，那么奶涨的情况就会减轻，乳汁出来的也就多了，通过清洁乳房还可以达到健美乳房的目的，乳房在产后不会下垂，与此同时，还能够预防宝宝在发生一些感染现象的时候不会出现拉肚子的情况。

新妈妈在产后护理乳房主要有这几个步骤：

一、基本的乳房护理该怎么做?

1.清洁乳房

需要准备的材料为一条比较大的毛巾，两条小毛巾，两块干净的纱布，沐浴液。先把小毛巾放在水里面浸湿，然后往毛巾上面撒一些沐浴露，接着按照顺时针的方向擦洗乳部，还要按照从乳头慢慢向乳根部擦洗这个步骤来，接着在拿一块干净的湿毛巾把乳房上面的沐浴液擦洗干净，最后用大毛巾把乳房上面的水分擦干净就可以了，但是要注意动作一定要很温柔。

2.热敷乳房

把另外一块小毛巾放在温度在五十到六十之间的热水里面浸湿，然后把毛巾放在乳房上面，要保持着那个温度，所以每隔一分钟到两分钟就需要去更换一次毛巾，大概敷十分钟就可以了，接着把大毛巾也覆盖在乳房上面。在热敷的时候，不要把两个乳房同时进行热敷，要交替进行的，还要注意不要烫伤皮肤。

3.对乳房进行按摩

产后所有器官大致都会回缩到孕前大小，只有乳房会越变越大。想要亲自哺乳的妈咪，应每天做乳房按摩，使用妊娠期时的乳房按摩手法加以按摩，能防止乳汁瘀滞。

4.正确的方式喂奶

喂养宝宝时姿势要正确，不要让宝宝嘴里咬着乳头就睡觉，以免乳头因长时间口水浸渍导致乳头表皮破损，避免宝宝把鼻部细菌传给乳头。这不仅可避免乳腺炎的发生，而且可避免发生婴儿呕吐或诱发窒息。