为了给娃全母乳喂养，我焦虑到差点抑郁

某日去朋友家做客，她抱着十个月的娃和我们一起玩耍，小家伙长得健康壮实还爱笑，一点都不怕生。

“宝宝是不是还在母乳呀！白白胖胖，养的真好”一边逗娃，我一边和朋友闲聊。

朋友听完我的话，立马开心地说是，但是下一秒就立刻焦虑地问我“你孩子这么大的时候你还是喂母乳吗？那时候奶量还和孩子刚出生的时候一样吗，我感觉我最近奶水不足，怕喂不饱她。”

我这个朋友在母乳这件事情上特别上心，因为上班的地方离家里不远，每天中午都会回家喂奶，但是这么一顿，似乎跟不上孩子的所需，也尝试过泵奶放家里，可是每次最多也只有40ml，她老公劝她让孩子吃一些奶粉，可是她又怕孩子吃了奶粉后就不愿意吃母乳了。

更重要的是，作为一个处女座星人，她内心觉得，自己学习和工作都做到了拔尖那个，那么当妈妈也要是最优秀那个，如果不能全母乳喂养，那她还算是一个优秀妈妈吗？

此情此景，让我突然心有感触，看来母乳喂养是每一个妈妈都会遇见并钻牛角尖为之焦虑的一个心结。

我怀孕的时候，就有很多人问我是不是打算全母乳，每次我都是毫不犹豫地回答，当然母乳！然后奇怪别人为什么要问这种答案显而易见的问题。

母乳喂养有那么多的优势，既可以增加孩子的抵抗力，营养更全面，还能帮助妈妈瘦身减肥，拉近和孩子的亲子关系，何乐而不为呢？

可是等我自己经历母乳喂养这件事，才发现曾经的自己是有多么“天真单纯”，母乳喂养于我而言就是一条充满焦虑和艰辛的道路，起初我相信“母乳喂养的大部分情况都是只要孩子想吃，母亲的身体就会自动分泌足够多的母乳”，所以，如果做不到，那肯定是母亲在哪方面没做好，不能称之为一个优秀的妈妈。

我是剖腹产生的娃，但在产后不久也成功开始分泌乳汁，护士很贴心地把娃带过来，并嘱咐我，要让娃每天都定时吮吸才有助于我分泌乳汁。并同时告知我住院的这几天，量应该会不够，记得每三小时给孩子喂一次奶粉，每次30ml。

因为之前有听说过，有些孩子就是因为这么奶嘴混淆，2个月之后就不彻底不吃母乳了——相对奶嘴来说，吸母乳太费力了。

对这个案例我一直耿耿于怀，所以自我出院后，我就开始减少给娃喂奶粉的次数和增加喂母乳的次数。

真正开始接手喂母乳后，就发现之前看的育儿指导上说的一些理论都是狗屎，比如什么每隔3小时喂一次母乳，然后每次喂不能超过20分钟，先不说我家娃通常都会因为没到时间就饿了哭个稀里哗啦，而且我家娃每次喂养都要20-30分钟，每次吃完一放下就会醒来哭闹，所以我都要抱睡半个小时，等看她已经熟睡后，我才能放下她歇息一下，可是通常我都是歇个几分钟娃就会立刻醒来开始新一轮的喂奶模式……

为了让娃“全母乳喂养”，那时候我白天都是抱娃挂喂，晚上也要起两三次喂奶，那时候还是天寒地冻的冬天呀，每次起来喂奶＋抱睡，母乳喂养期间，我基本就没睡过一顿好觉。

现在回想起这段时间，我都要打个冷颤，再揉揉现在至今还酸痛劳损的腰。

然而即使我都已经为了“全母乳喂养”拼成这样了，但我还是焦虑和担心“娃会不会没吃饱，这样的喂法会不会影响孩子的睡眠作息和发育。”这种焦虑对一个妈妈的折磨，远比身体劳累更可怕。

那时候的我可以说是陷入极端和魔障了，一定要给娃实现全母乳喂养：试过用电动吸奶器，rt疼痛难忍也只是吸出了可怜的60ml；有次我因为太过劳累睡得比较久，一起来就发现娃的奶奶在偷偷给娃喂奶粉，我立刻就生气地上前夺下了她的奶瓶，丢到门外的垃圾桶里，同事突然委屈又郁闷地哭了起来：我好不容易实现地全母乳，为什么你要轻易破坏？

事后，娃爸和我说，娃奶奶也是心疼我，见我那么辛苦想让我多睡一会。

可是那时已经对全母乳盲目崇拜的我怎么可能听的进去，谁不让我全母乳，我就狠谁。我已经分不清全母乳喂养究竟是娃的真正需要，还是我想成为一个优秀妈妈的必要条件？

这种状况直到娃四个月，我发生了一件事，我这个“奶水不足”的人，居然得了乳腺炎，整天梦想“母乳满涨”让孩子一次性吃个饱的我，为了缓解这种状况，我做了一个错误的决定，就去找了一个所谓的通乳按摩机构，按摩过程生不如死，还让我的乳腺堵塞更加严重，还开始高烧。

家人赶紧送我送我去医院，医生一看我的状况就告诉我“我本来的状况就是乳腺堵塞加炎症，结果按摩把我的炎症扩充到整个乳腺，已经化脓，现在必须住院在胸口动刀做手术把脓液引流出来，半个月不能缝合，每天都要换药。”

当时我就吓尿了，哭得更加厉害了，想到因为自己的伤口，想到自家娃才四个月就要面临断奶，我当时觉得整个天都暗下来，觉得自己怎么就那么失败呢。

这时候娃她爹终于起了作用，找了一个影像科的主任医生出了一个更加优化的治疗方案，结合B超，通过微创手术将主要化脓部分的脓液吸出来，剩下的分散脓液就结合静脉注射抗生素治疗。

这个治疗的好处就是不影响没患病那一边的哺乳，而患病的那一边在经过一周的治疗后，也能恢复治疗，而我也终于放下了全母乳喂养的执念，让娃既吃母乳也喂奶粉。

白天的时候，就尽量让娃吃母乳，晚上的时候，就给娃吃一顿饱饱的奶粉，宝宝和我都能睡得安稳香甜点。

放弃全母乳喂养，我也有了更多的自由时间，趁产假的时候，给自己报了一个健身房，每天花3小时过去做运动跳健身操，来往的时候还能去逛街，我不在家的时候，宝宝若是饿了，就让娃奶奶给娃喂一顿奶粉。

等到返入职场的时候，我就在公司附近租了个房子，每天三餐回去喂一顿母乳，其他时间就让家人准备奶粉和辅食。

最后，在这样全员开心的情况下，我轻轻松松地母乳喂养持续了1年零3个月，真是可喜可贺。

最后，希望所有的母亲都能客观看待母乳喂养这件事，千万不要和我一样陷入对“全母乳喂养”的盲目崇拜。

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辣妈菲爷（spicymom2014），从神经大条、没心没肺的文艺青年，变身三头六臂、金光闪闪的妈妈；从通信业世界500强海外骨干，变身回国女性创业者；从科学育儿、正面管教到麻辣毒舌的管窥婚姻、女性觉醒；愿我像一个人格鲜明的闺蜜，一路陪伴你左右。