产后到底该不该催奶？看看这些可能会对你有用

母乳喂养最健康哟

作为一位宝妈，经历过生产、经历过母乳喂养，同样也经历过催奶、堵奶、涨奶以及通奶，其中之痛苦一点不比生孩子好，为了不让众多姐妹们走弯路，今天来分享一下产后催奶的一些经验，那么产后到底该不该催奶，什么时候催奶呢？

经验分享第1条：

产后及时让宝宝吮吸

一般生完医生就会过来让宝宝来吸母乳，当时可能会分泌一些初乳的，第二天、第三天可能也不会多，但是不论多疼、量有多少，都不要放弃让宝宝吮吸，那么剖腹产的话，可能下奶速度会更慢一点，所以也要坚持~下奶慢，咱就给孩子先吃点奶粉，但是也别放弃！

如果奶水下的很快，那么就别总是让宝宝吸了，因为宝宝吸得越频繁，宝妈的奶水就会越来越多、越来越多.....为了不必要的麻烦，孩子吃多少吸多少！

经验分享第2条：

催奶汤最好产五天到一周后再喝

宝妈生完孩子，不论是剖腹产还是顺产，对身体的损伤都很大，所以，建议还是晚一些再催奶，前一周内还是以恢复体力，自然下奶和补气补血为主！

有些新手产妇怕饿到宝宝，刚生完宝宝就急急忙忙的喝催奶汤，却不知道太早喝催奶汤水会使乳汁下来过快过多，刚出生的宝宝吃不了那么多，也没有力气吃那么快，不但会造成浪费，还会致使新手妈妈的乳管堵塞从而导致出现乳房胀痛，到时候面临着各种涨奶、堵奶、通奶，就会沦入无休止的痛苦。

经验分享第3条：

产后24小时后可适当进行乳房按摩

很多新手产妇为了催奶会请催乳师进行按摩，那么最好在什么时候就开始按摩呢？最好是在初下奶的头几天做乳房按摩帮助开奶。那么按摩间隔多久呢？通常情况下，最好是在产后24小时后比较好。在按摩前一定要记得给产妇热敷一下乳房，尤其摸到乳房硬块的地方，可多热敷一会，这样可以减少做按摩时产妇感到疼痛难耐。

需要注意的是，喂奶时让宝宝吮吸乳房一定要记得两边都要吸，如果一次只一边吸允，乳房受的刺激减少，乳房自然分泌的奶水就会少了，可能刚开始还够宝宝吃，但随着宝宝的食量增大，就会出现奶水不足的情况了，为了避免这种情况的出现，每次喂奶时，两边的乳房都要让宝宝吮吸到。

经验分享第4条：

认真分析原因，对症下药

奶水少的原因有很多，比如乳腺堵塞导致奶水下不来、饮食不注意导致回奶、哺乳期生气导致回奶奶水少、产后催乳素分泌少导致奶量少等等，只要找对原因，针对性调理那么奶水肯定会充足，盲目的调理和盲目的使用各种下奶产品，如果不对自己的症状只会浪费时间，耽误调理。

为了催奶，有的新手产妇拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤等下奶汤水，有的新手产妇求助于各种催乳保健品，还有的新手产妇四处寻觅民间的下奶偏方，这些行为的背后都是妈妈对宝宝的深深的爱意，在这里，希望大家不要盲从，找对催奶的时间、方式，对自己的情况做个全面了解，才是对自己和对宝宝负责。

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