产后那些事

收髋

关于收髋

器械与手法是有本质区别的，个人比较推荐手法收髋。

器械收髋风险大。每一个产妇骨盆变型情况是不同的，有的是大骨盆很开，有的却是小骨盆很开，有的骨盆是侧倾的、回旋的，产妇不同意味着后期修复骨盆的手法不同。

手法可以做到精准修复，而器械做不到，器械就是你躺在床上等着器械往中间夹。

我们来想象一下，如果一个妈妈产后骨盆出现倾斜的情况，倘若再有耻骨联合的分离，然后没有用手法纠正而是直接靠器械从水平面上把骨盆往中间一夹，如果收的太多耻骨联合就错位了，耻骨联合一错位：走、坐、睡、躺就会特别疼痛。

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髋打开了要收容易，但如果髋收回去收再错位了就不容易了，怎么再用正确的方式掰开？所以建议妈妈们产后一定找专业的正骨人员或者产后康复人员去做手法的恢复，恢复的黄金时段是产后一个半月以内。

如果没有条件，在产后先绑收骨盆带，同时只要伤口不痛就抓紧练习盆底肌，越早越好，防止内脏下垂，促进恢复。等出了月子就赶紧去找正骨的专业人士手法收髋。