母乳喂养：纯粹的呵护，无声的母爱，妈妈们别被母乳谣言迷了眼

文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

今天我想和大家谈一谈母乳喂养这件事，每一个妈妈怀揣着对新生儿的满满的爱，想把最好的给自己的孩子。但是许多关于母乳喂养的谣言，让许多新手妈妈犯了难。

在我文章下方的留言区经常有充满疑惑的宝妈，甚至一些宝爸替宝妈留言问我，

“我刚生完奶水还没下来，是不是应该先让宝宝喝奶粉？”

“我体重特别轻，大概90斤，我的奶够不够宝宝吃饱呀？”

“我家宝宝一个月长的没有其他宝宝那么多，比同龄的宝宝瘦，是不是我的奶水营养不够？”

“我的奶水量比较少，试过许多下奶的偏方，然后请过催乳师按摩都没有太大的效果，我到底该怎么办？”

“婆婆为了让我的奶水充足，够宝宝吃，每天给我做鲫鱼汤猪蹄汤，喝的我真是够够的了，这到底对下奶有好处吗？”

以上种种问题都是妈妈们在母乳喂养过程中可能产生的一些疑惑，但是这中间有很大一部分都是关于母乳喂养的传言，是不可信的。下面我们就来看看关于母乳亲喂的谎话最多的有哪些，看看你有没有中招。

·前奶没营养

有的妈妈会用吸奶器把母乳吸出来，这个过程中可能会发现较前的母乳，颜色比较清亮，如果倒出来可能还会发现比较稀，而靠后的母乳颜色则发白一些看起来稍显浓稠一点。这个时候很多妈妈就会听信别人关于前奶没有营养，需要用吸奶器吸出来，只让孩子吃后奶的传言。

·6个月以后奶没营养

还有的人会从各个渠道听说母乳在6个月以后就没有之前的营养成分高了，不能满足孩子的生长发育需求，有的妈妈一听索性就让孩子断了母乳吃奶粉。实际上6个月以后的母乳仍然能够给孩子提供各种各样必需的营养，即使是妈妈来月经了，也不影响母乳的质量。

·妈妈消瘦奶水不会好

一些身材比较瘦的宝妈可能都有过这样的困扰，带着孩子出门，别人一看到她就问，哎哟，你这么单薄，孩子能不能吃饱呀？大家就普遍认为比较瘦的宝妈就没有奶水或者奶水营养不足。实际上母乳又不是由身体内的脂肪产生的，和宝妈的胖瘦没有直接的关系。我身边也有一些比较胖的宝妈，产后没有母乳。

是不是各位宝妈也听说过以上种种关于母乳喂养传言，实际上关于母乳的不实信息远不止以上几种。各位宝妈们要学会辨别，不要被这些传言影响了自己母乳喂养的机会。

1、 给孩子提供各种营养和抗体

母体产生的各种抗体都能够通过母乳进入孩子体内，这些抗体能够帮助刚出生的小婴儿抵抗各种外界疾病的侵扰，减少疾病的发病率。而且母体内还有各种孩子成长所需的钙、维生素等元素，能够保证孩子健康的成长。

2、 保证妈妈和孩子的休息

母乳喂养比使用奶粉喂养或者混合喂养最大的好处就是妈妈一直在宝宝身边，只要宝宝有需求，就可以随时随地的哺乳。这样在夜间的时候就不用起来给孩子冲奶粉，妈妈和宝宝都能够得到充足的休息。

3、 让孩子安心

小宝宝刚从妈妈的肚子里来到这个崭新的世界，对这个世界充满了迷茫好奇，还有一丝丝害怕。这个时候通过母乳喂养能够让孩子和母亲建立起最亲密的的连接，帮助孩子营造安全的氛围。有研究表明，母乳喂养的孩子在成长过程不容易哭闹，不容易受分离焦虑等问题的困扰。

总而言之，母乳也能够给新生的宝宝带来非常多的好处。或者就算是吃母乳和吃奶粉一样的营养，但是吃母乳的母子关系更加亲密，我们提倡有条件的妈妈还是要母乳亲喂。但是在坚持母乳的同时也要注意一些问题。

1、 母乳喂养时间

有的妈妈对于母乳喂养应该坚持多长时间有很大的疑惑，有人说吃够6个月就可以了，有的人说最好吃到一岁半以后。我个人的建议是，宝宝愿意吃的话就一直让他吃，最少也要吃到一岁半至两岁，因为母乳对孩子的心理健康成长发育身体各个方面都有很大的好处，只要宝宝愿意吃，只要妈妈有能力喂，都应该坚持下去。但是这也不是以牺牲妈妈的个人健康以及工作为条件的，如果妈妈实在没有条件亲自喂养，也不要过分自责，只要孩子健康就可以了。

2、 不要盲目进行催乳

现在市面上越来越多的催乳机构，催乳师，打着各种各样的名义给宝妈们按摩催乳。实际上通过按摩的手段来进行催乳所能起到的作用是微乎其微的，有的按摩师根本没有相关的资质，在按摩过程中如果手段或者操作不当的话，还能够起到相反的作用。

3、 不要担心宝宝吃的不够

妈妈们在母乳喂养中最经常担心的问题就是宝宝吃的够不够。实际上别看新生儿还什么都不懂，但是他们其实也很聪明，饿了就会要吃的，冷了也会向妈妈发出信号。只要孩子吃睡都没有问题，生长发育在正常的指标范围内，妈妈们不要过分的焦虑，担心宝宝。

4、 提倡自然离乳

不管妈妈们选择在什么时间给孩子断奶，断奶的时候都不要采取离开宝宝的方式。有的妈妈为了断奶，就把孩子送到其他朋友家里或者亲戚家里照看。试想一下孩子已经吃不到母乳了，还要离开最熟悉的妈妈，自然会非常伤心，反抗激烈。

妈妈们可以逐渐的减少孩子吃母乳的次数，给孩子一个缓冲的时期，让孩子在妈妈的陪伴下平稳度过断奶的时期。

孩子吃的每一滴母乳都是妈妈对孩子深沉的爱。妈妈们要懂得如何正确的使用这份爱，不要听信一些奇怪的不实信息，要正确理智的对待母乳亲喂这件事，享受妈妈和孩子最亲密的这一段时光。

您是坚持母乳亲喂的吗？您在母乳喂养过程中产生过哪些问题呢？欢迎在文章下方留言讨论。

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在育儿过程中，无论遇到任何问题都可以找我，希望我的一点建议，能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。

我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，

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