北鼻说育儿：产后虚汗是病吗？

大家好，我是一点号作者成长吧北鼻儿，感谢大家在百忙之中还来看小编的文章，小编不胜感激。每天准时和大家分享资讯，今天给大家分享的是《北鼻说育儿：产后虚汗是病吗？》。希望大家能够喜欢不喜欢也可以吐槽。

很多妈妈会出现产后虚汗的问题，疲乏无力，有时候还会头晕目眩等问题，到底是怎么回事？

若产后白天出汗，则为气虚表现；若晚上出汗，医学上称为盗汗，即阴虚；若白天黑夜都出汗，即使在静息状态下亦是，则气血均虚。

产妇在什么时候更容易出现虚汗呢？

（1）产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗，这是正常现象。但如果过了产褥期仍然大汗不止，那么建议产妇警惕是否得了产后汗证。

产后汗证有两种情况：一种是涔涔汗出，持续不止，中医称为“产后自汗”；一种是睡眠中汗出湿衣，醒来即止，中医称为“产后盗汗”。

这两种情况的出现，都是俗话所说“月子病”的表现，需要到医院就诊，以便医生能用中药帮你调理。

（2）实际上，产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗，是因为产妇体内的水分比较多，通过内分泌以及神经的调节，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出体内过多的水分。属于生理性产后盗汗。

（3）假如盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，还是应该考虑是病理性产后盗汗，多因为妇女产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄；或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。

总的来说，新妈妈生完宝宝后出汗，这其实是正常现象。但是如果持续时间长达一月或数月，那就要马上咨询医生，采取必要的治疗措施了。

出现产后虚汗症状，如何调理身体？

首先，产妇在出虚汗的情况下要注意及时的调整自己的生活和饮食，要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些营养的食物。

其次，生完孩子会出很多汗，这时候就要注意清洁了。洗头、洗澡和刷牙都不是禁忌，千万别把自己搞得脏兮兮的。体力恢复，就可以洗澡了，假如是剖腹产，用保鲜膜保护住伤口就好。

另外，产后恶露会排出，要重视会阴部的清洁，否则容易发生产褥感染。所以，要每天清洗会阴部，并且保持干燥。

最后，如果感觉汗多或很热的时候，可以使用空调、电扇等，及时散热，不要刻意地“捂”。不过，假如体温超过 38 度，就要马上去看医生啦。

（图片来自于网络，文字内容由一点号作者成长吧北鼻儿原创，如有侵权，请立即联系删除）