夏天坐月子，3个陋习别再犯，对产后恢复和宝宝发育都好

其实对于很多快要临盆的孕妇来说，是不愿意在夏天坐月子的，因为夏天天气炎热，但是产妇又不能着凉，所以感觉夏天坐月子非常受罪。

确实坐月子时有很多禁忌，而且很多人都说坐月子的痛苦，远比生孩子来的真切，尤其是夏天坐月子。其实在坐月子期间是有很多陋习的。夏天坐月子，3大陋习要及时摒弃，别落下月子病！

必须门窗紧闭：其实很多月子陋习，都是老一辈人的经验之谈，所以老人伺候产妇坐月子时，月子陋习就会比较多。

比如坐月子时，产妇不能够着风，不然很容易落下月子病，所以在坐月子期间，会门窗紧闭，就算是在夏天也不让屋里通风。

其实在坐月子期间，不管是冬天，还是夏天，室内应该适量通风，换一换室内的污浊之气，避免细菌堆积，造成产后感染，影响宝宝发育。

不能开空调：夏天天气炎热，对于普通人来说，都会热得出汗，对于产妇来说会更容易出汗，而且小宝宝身体体温调节能力差，所以比大人还怕热，所以小宝宝也容易出汗，一出汗就会长痱子，可能会造成宝宝感染，竟然会影响到宝宝发育。

所以在坐月子期间，是可以开空调的，将室温控制在26~28度即可，但是要避免产妇和宝宝受到空调的直吹，这样是不会落下月子病的，而且还有助于产后恢复，宝宝也会更舒服一些，发育也会更快更好。

不能洗澡、刷牙、洗头：其实这是很多老人的说法，让产妇一个月不洗头不洗澡，甚至不刷牙，不然很容易落下月子病。

其实对于大多数产妇来说，是受不了的，尤其是在夏天，感觉到自己身上的味儿特别的严重。其实在坐月子期间，如若一个月不洗澡，不洗头，不刷牙，更容易造成细菌繁殖，甚至可能会造成产后感染，影响到产后恢复。

所以产后过了第一周之后，孕妇就应该坚持每天刷牙、洗澡，但是一定要注意做好保暖工作，不要受凉风。

你在坐月子期间，是否受到了这些月子陋习的禁锢？对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。