产后多久来月经才算正常？不来月经正常吗？
作为妇女之友，大姨妈一直都是让人又爱又恨的存在。不少妈妈对产后什么时候来月经一知半解，甚至存在很多误区。
产后来月经的时间因人而异，和妈妈的哺乳情况、体质等都有关系。
一般来说， 20% 的哺乳妈妈在产后 3 个月内就会来大姨妈。
大多数妈妈会在断奶后 1～2 个月来月经，如果断奶后超过 3 个月，还没有和大姨妈「顺利会师」，就要去医院检查咯。
生完孩子后，宝妈久违的“好朋友”大姨妈又要重新登门来拜访了。那么，产后多久来月经才不用担心身体有问题呢？这个一直是很多妈妈们比较关注的问题，有的人月经来得早，有的人月经来得晚，其实都是跟自己的身体有关系的。
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产后一般多久来月经？
产后来月经的时间跟妈妈们哺乳不哺乳有很大的关系，来的时间也是不一样的。
哺乳的妈妈哺乳期的妈妈，体内的泌乳素水平较高，有的奶水比较多，其实也是泌乳素的水平比较高的原因。而月经的来潮是因为下丘脑，垂体和卵巢3者之间激素的相互调节而成的。
大多数产妇都会在4个月到10个月左右的时候来月经，这些时间段来月经其实都是正常的，说明不管是泌乳素还是其他激素水平已经恢复到了一个相对比较平稳的状态。
有的女性差不多一个月的时候就会来月经了，从另一方面也说明产妇的气血恢复相当的好，来月经的话也是可以继续哺乳的，所以不用有其他的担心。
当然也会有一部分的女性哺乳到1岁半左右才来月经，也是很正常的，机体的激素水平的相互抑制其实是很微妙的，也不用过多的担心。
不哺乳的妈妈一般不哺乳的妈妈，来月经会比哺乳期的妈妈们来得早，很多产妇差不多45天左右就开始来月经了，有的会更早些。
因为经过孕产的过程，身体的恢复需要大概6周左右，6周以后身体的脏腑基本上会恢复到原来的位置，相应的激素水平也会回归到孕前，所以月经很快也会来潮。
不过有些女性如果是身体比较虚弱，生产时又出血过多的话，可能就要往后推迟了，也不用特别担心，月子期间其实是调养身体的最佳时间段，好好调养，会更加有利于身体的恢复。
2. 时间早晚可以看出身体好坏吗？其实并没有什么区别，产后来月经是十分正常的生理现象，有的人身体恢复快，就来得早一些；有的人身体恢复慢，就来得晚一些，并没有一个明确的结论说哪个更好。
就像小孩子学讲话一样，有的孩子讲话早，有的孩子讲话晚，也并不能说明谁就比谁更聪明，不过是发育存在差异而已。
基本上如果42天产后检查都是比较正常的话，月经到底什么时候来，其实没有必要特别的担心。
3. 产后来例假有哪些常见误区？1.没来月经就不必避孕。这是许多夫妻都会犯的错误，其实在没来月经之前，身体可能已经在排卵了，不想再哺乳期再次怀孕，就要乖乖的做好避孕措施。不然短时间内再次怀孕，对宝妈身体伤害太大了。
2.来月经后母乳没营养。在来月经后，母乳确实会有一定的变化，比如母乳量减少、脂肪含量下降、蛋白质含量上升等等，但这并不影响母乳质量，还是可以给宝宝食用的。
产后气血不足怎么办？
产妇补气血，通常要通过食物进行补充，如果没有母乳喂养宝宝的话，是可以选择用一些补药，进行补气血，但如果是母乳喂养的话，就不能用药物来进行补充，可以通过食物进行补充,药物的药性会通过母乳传递给宝宝，就会影响宝宝的生长发育，所以食物补充比较安全;
01 当归排骨汤都知道排骨具有补气益血的功效，对于产后身体虚弱的产妇来说，无疑是物美价廉的补品，排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用;
常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压;
玉颜膏作用及配方、原料
玉颜膏，又称气血膏
活血养血，健脾养胃，清热利湿，舒筋通络，疏肝理气
可以滋养气血，温宫暖巢，调理月经，延缓衰老
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