断奶后是否需要“排残乳”？宝妈别再被人忽悠，科学回乳很简单

相信不少生育后的妈妈，在断奶过后不久，就听说过要排多余的奶这一件事情，甚至资讯说得非常耸人听闻，例如“不排会致癌、会造成堵塞没办法哺乳下一胎”等猪如此类的说法，但是这些说法真的靠谱吗？真的会因为不排除多余的奶就会致癌吗？并且还会有堵塞的情况？

刚过哺乳期没多久的吴姐，也在前阵子打算给小孩芳芳进行断奶作业，在断奶期间与社区几名妈妈正在谈天说地，其中张姐突然开岔问吴姐说：“算一算，你是不是应该给小孩断奶了？断奶后要记得排除多余的奶耶！不然会致癌哦！”一听到“致癌”可把吴姐吓得花容失色，便连忙询问：“真的吗？真的得排除多余的奶吗？那我应该怎么做？”听到吴姐对此资讯完全不理解，张姐本就是鸡婆性子，便赶忙和吴姐介绍之前去的一家，说技术可好了，不仅如此，还让她的整体胸型更好看，也比生育前还要丰满了呢！

总会听到有人说，女性在哺乳断奶之后，没有将多余的奶水排干净，在一段时间之后，奶水就会变质，变成脓水，甚至会形成血脓、黑水，倘若不马上排出来的话，就会使得一整个乳腺组织有病变的现象，严重的话还会有癌变。那么所谓的排多余的奶指的是什么？

所谓的多余的奶，指的是女性在哺乳结束之后，残留在乳房里面的奶水。这些奶水堆积在里面，致使堵塞现象，而通常堆积的奶水都是呈现膏状。而在坊间都会听到说不排多余的奶会致癌、会影响到乳腺的健康发展等，因此排完多余的奶，不仅能疏通乳腺之外还能美化胸部。但这些是真的吗？有些人可能会疑问，为什么在断奶后几个月，甚至是几年，乳房还是能够挤出浓稠、黄绿色的奶水呢？

1. 奶水不若水龙头

奶水分泌并不是像水龙头那样，你想开就会哗啦哗啦地流出来，你想关就能够一下子停止，这是需要有一个过程的，而这个过程通常都需要耗费几个月，甚至到一两年的时间都是相当常见的。

2. 泌乳素偏高

有些人的泌乳素普遍比较高，奶水就不容易回掉，这是激素的问题。所以在怎么去排多余的奶，都没有办法完全解决掉激素问题。

3. 挤出的不一定是奶水

能挤出来的不一定就是奶水，血性溢液也有可能是乳腺导管中异常分泌的物质，通常遇到异常情况就需要马上寻找专业的医生诊治了。

一般来说，当妈妈将要断奶的时候，乳房会进入退化期，泌乳细胞会慢慢分解并吸收。倘若断奶后一两年，还有许多奶水的话，那一定不是排不排多余的奶的问题，而是需要考量是否有其他异常的疾病。

坊间所说的排多余的奶原因在于不排的话，会造成乳腺癌、乳腺结节等，并附注说明像是产后停止哺乳的妈妈、产后乳房胀痛的女性、乳头堵塞的女性、乳房包块、乳腺增生的女性。通常在回乳之后的两周到四周间，是排多余的奶最好的时期。但是其实错误的排多余的奶才是最危险的行为。其实有关于月经早来、绝经晚、肥胖、抽烟等因素，才是会造成乳腺癌相关病症的问题，现今医学并没有任何证据显示残留奶水，才是会引起乳腺疾病。要知道，哺乳期乳房通常都比较脆弱，乳房中含有大量的奶水，强力按压的话会致使奶水外溢，破坏周遭正常的组织，使得病情加重。更严重的是，若按摩手势不够正确，致使腺管断裂，可能会引起造成肿块现象，也就变成一种仅次于乳腺癌的难缠疾病了。

要知道，这样来指压只会造成乳房有病情产生。确实在断奶之后，需要等待一两年的时间等待乳房恢复，这一段期间妈妈要做的是定期体检，排多余的奶也是不必要存在的，且妈妈应该要保持乐观、积极的情绪、作息规律以及健康的饮食结构，才是对乳房健康最好的呵护。

那如果真的排了多余的奶，会有什么影响吗？

那么如果真去排多余的奶了，又会有什么影响？倘若在断奶之后，盲目的去做清除多余的奶的话，可能会有一些后遗症，妈妈们应当要注意了。

1. 可能致使恶性肿瘤扩散

妈妈们通常都是透过按摩型态来排多余的奶，而这个按摩多半是在美容院里面进行的，但是美容院并没有专业的设备仪器，因此并不能够准确的判断，该妈妈的乳房现阶段到底是怎么样的状态，如果这时候该妈妈的乳房其实有恶性肿瘤的话，又在这样的按摩之下，是会加快恶性肿瘤的扩散，因此会产生一些严重的后果。

2. 可能导致乳腺炎

在哺乳期间，乳房是很脆弱的，乳房里头的腺泡基本上也充满了满满的奶水，如果这时候没有特别注意在护理上的话，强力按压是很可能造成乳腺损伤，因而造成妈妈们的疼痛，如果没有注意正确的按摩手法，还可能使腺泡因此破裂，造成奶水外一，破坏了乳房周遭的组织，因而可能会有加重水肿的情况，也就变成乳腺炎了。因此唯有一款适宜的按摩方法，才能够真正护理女性的乳房。

那么在断奶期间的妈妈，应当要怎么做比较恰当？断奶期的妈妈应当要注意这几点。

1. 适时的挤出奶水

如果哺乳期妈妈在断奶的时候，乳房实在又肿又痛的时候，就可以适时的挤出一些奶水，但是不可以把所有的奶水都给挤干净。

2. 文胸的选择

在断奶之后妈妈需要穿着比较适合的文胸，这时候所着的尺寸就得恰当，太紧或者太大都不利于妈妈乳房的恢复。

3. 不可任意突然减肥

在断奶之后千万不可盲目的减肥，突然的节食，是会造成缩小胸部的尺寸，因而失去饱满的状态。

4. 做些扩胸运动

妈妈在断奶后，可以适时的做一些扩胸运动，以此保证乳房的弹性。

要知道，在断奶之后，适时的对乳房护理是相当重要的，虽说按摩也是一种很好的护理方法，但是一定要注意按摩的方法，不可以胡乱的排除多余的奶，否则反而会对乳房带来一定的负担，反倒变成不好的结果。本来想要防止乳腺炎发生的，却因为一个“无知”因而破坏自己。