走近“世界母乳喂养周”，带你了解母乳喂养的好处及注意事项

每年的8月1日到7日是“世界母乳喂养周”，这是由国际父母喂养行动联盟（WABA）确定的，目的是促进全社会以及公众正确认识到母乳喂养的重要性，并且积极支持母乳喂养。另外，我相信很多女性在妊娠时期，经常能听到医院关于母乳喂养好处的各种宣传，并且医生会强烈呼吁妈妈们坚持母乳喂养，那么为什么这么多机构、工作人员都要提倡母乳喂养呢？那一定离不开母乳喂养的好处。接下来我们一起了解一下母乳喂养的好处及相关注意事项。

所谓母乳喂养，就是妈妈用自己的奶水喂养孩子，让他不但得到充足的营养，更能在母亲的怀抱里得到温暖、安全感，同时还能训练孩子的吸吮能力，对孩子的身心健康都有好处。

1. 有利于婴儿身体健康

我们知道母乳是最干净、最安全无毒副作用的新生儿食品，是婴儿天然的“安全粮仓”。母乳中尤其是初乳，含有丰富的抗感染物质，所以吃母乳的婴儿抵抗力更好。此外，吃母乳的婴儿肠道更健康，也不会发生过敏反应，所以父母更安心。母乳含有很多奶粉不可替代的营养物质，不仅可满足婴儿的营养需求，更能使婴儿增强免疫力，预防多种疾病，并且对孩子吸吮能力的发展更有利。

2.有利于产妇产后恢复

其实很多新手妈妈会发现，孩子在吃奶的时候自己会肚子疼，并且还会伴随出血的现象，我就曾为这个问题问过医生，医生给的答案是孩子吃奶，会让我子宫收缩加紧，有利于产后恢复，所以很多时候我们让孩子吃奶，也是自己在受益。

比如，坚持母乳可有效降低乳腺癌、卵巢癌等疾病的发生几率；生产乳汁所消耗的卡路里非常大，有利于产后体型的恢复；一般母乳喂养的妈妈例假会推迟较长时间，所以更有利于预防产后缺铁性贫血，等等。

3.有利于增进母子情感

因为要喂养孩子的缘故，妈妈需要把婴儿抱在怀里，很多时候我们会一边喂奶，一边摸摸小手、摸摸小屁股，和他笑一笑、说说话，这时孩子就能感受到妈妈的温暖，和妈妈之间有着亲密互动，而这也成为孩子安全感的来源，伴随着孩子的一生。所以，妈妈在喂奶的时候，应该多安抚孩子，多和进行互动，让孩子感受妈妈的爱，有利于孩子情商的培养以及增进母子情感。

4. 喂养起来更方便经济

很多冲奶粉的妈妈们反应说，一晚上得醒来好几次，还得洗奶瓶、倒水、试温度、放奶粉，经常是这边还没弄完，那边孩子已经哇哇哭起来，吵得一家人都没法睡。如果是母乳喂养，那就可以随时吃了，根本不用调温度、看毫升指数等一系列复杂的工序。母乳不仅有利于母子身体健康，而且经济实惠。现在的奶粉普通的一罐也要两三百，一个月下来得一千来块，而母乳喂养就省下了这笔钱。

5.有利于全民身体素质提高

母乳喂养对孩子的身体更好，更有利于下一代身体素质的提高，所以我们提倡母乳喂养。对社会而言，社会需要的是一代又一代身强体壮的人来建设祖国，如果全民身体素质得以提高，那对国家的建设、医疗资源的节省等等都具有重大意义。所以，母乳喂养，不仅有利于个人和家庭，更有利于整个国民身体素质的提高，有利于孩子身心健康，使社会更加稳定、和谐。

虽然母乳喂养有这么多好处，但还是有很多注意事项需要我们留意：

一是妈妈应经常清洁乳头，防止疾病发生；

二是应尽早开奶，一般在产后30分钟之后就要给宝宝吸吮；

三是要保持母乳喂养的正确姿势，否则容易发生危险；

四是妈妈在产后五天所分泌的乳汁为初乳，非常有营养，要尽量给宝宝食用；

五是母乳喂养期间妈妈无论是吃药还是吃饭都需要忌口，不能吃辛辣食物，更不能抽烟饮酒，用药也要特别注意，决不能让母乳喂养危害到孩子的健康。

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