产后胸部下垂的4种恢复方法
产后胸部下垂的4种恢复方法
随着年龄的增长，每个女性的乳房都会出现不同程度的下垂，影响了美感，而且给生活带来很多的不便，另外乳房下垂也会引起肩膀的不适感，导致胸部褶皱的部位出现湿疹或者糜烂等，可以通过整形的方式来治疗。那么今天北京韩啸的小编教大家产后胸部下垂的4种恢复方法怎么做。
一般减肥后女性的乳房容易出现下垂，因为减肥后乳房里面的脂肪组织和皮肤会发生松弛，这种情况一般发生在中青年女性身上。随着年龄的增长，各种机能也会慢慢减退，内分泌发生紊乱，脂肪皮肤腺体以及支持组织会慢慢的退化和萎缩，最终导致乳房出现空囊状的下垂。女性体质哺乳之后雌性激素水平下降，脂肪组织乳腺泡管以及腺体也会发生萎缩，腺体组织和皮肤会相应的增多，从而导致乳房下垂。
防止胸部下垂的4种方法：
1、选择合适的内衣：
选择好的内衣，弹性好、透气性高的内衣和合适的内衣可以将胸部保持在合适的位置，避免在繁忙的工作中胸部不自觉的下垂。此外，不要盲目相信市面上出售的美胸药。 适度的运动有助于锻炼胸肌肉，但是防止胸部松弛的效果不太明显。
2 .胸部运动：
在紧张的工作中，不妨抽出少量时间做胸部伸展运动，每天3-5次，每次5分钟，可以有效防止胸部下垂。晚上睡觉前按摩也很重要。方法是顺时针和逆时针围绕乳房旋转按摩，直到乳房皮肤发红和轻微发热。最后，抬起乳头几次。
3 .给胸部充分的营养：
为了防止胸部松弛，除了挺直胸部，配合蛋白质高的食物，辅助维生素和矿物质等之外，还维持平衡的荷尔蒙水平，多吃水果和蔬菜。
- 无痛人工韧带乳房上提术：
人工韧带乳房上提术能够有效分担乳房重力，刺激胶原蛋白大量新生，而且材料能被人体吸收，放心无排异 。
人工韧带乳房上提术的发明人韩啸先生将这一方法进一步改良，采用非切开、不拆线的方式，通过7-10个针孔，把松垂的皮肤、皮下组织、筋膜、腺体及松垂的胸大肌收紧到胸壁上，松弛的皮肤和组织，通过非手术的方式得以营养、收紧，增加厚度而不是切除使之变薄，使乳房恢复半球形的、不下垂的自然状态，这就是闻名世界的“不开刀人工韧带乳房上提术。”由于不切开、创伤小、几无出血，所以恢复快、不留疤。术后即可活动自如，效果可以维持10年。
总结了这么多，相信大家对于孕期中所造成的的乳房下垂也有了一定的了解，还在孕期或者准备怀孕的准妈妈们一定要在孕期做好预防。对于已经有乳房下垂的女性朋友，可以咨询专业医生采取适合的手术方式进行治疗，但是在求美途中一定要擦亮眼睛，选择正规的医院适合自己的产品。