舍不得给宝宝断奶的妈妈们注意了！母乳喂养也要适可而止哦

支持母乳喂养的几个因素分别是：妈妈的奶量，妈妈的时间和精力，宝宝的配合。

一般来说6个月左右宝宝需要添加辅食，但是添加辅食之后，有的宝宝会不爱喝奶了，其实宝宝在6-12个月的时候，那奶量仍需800ml以上，在12个月之后，也需要500ml左右的奶量。

宝宝不配合，就是所谓的厌奶，为什么会这样呢？大概是因为宝宝尝到了奶之外的味道，觉得比奶更好吃（因为奶其实没什么味道，不好吃），所以就想要吃更好吃的味道。所以我们也可以根据这个原因，稍微调整一下奶和辅食的味道，让宝宝重新喜欢奶，然后再慢慢还原奶的味道。最终还是要宝宝喜欢喝奶。

如果宝宝喝奶和吃辅食都很好的话，宝妈也可能会因为宝宝吮吸的比以前少了，而导致奶量变少，所以宝妈应该配合使用吸奶器。特别是当宝妈需要回归职场的时候，更加需要吸奶器的帮助。

在职场，可以早上出门前亲喂一次（或者挤出来），中午一次，下班回家一次，睡前一次，这样奶量和宝宝的需要基本可以达到平衡。

这当然是跟宝妈的精力有关的，因为如果宝妈太累的话，哺乳也需要很大的精力，宝妈身体会吃不消的。

并且宝妈上班的话，宝宝必须要习惯用奶瓶。一开始可能会有点抗拒，毕竟奶嘴不够乳头柔软和温热。所以我们需要用点办法，可以在喂奶之前将奶嘴放在温热的奶水中浸泡一下，这样放进宝宝嘴里，宝宝就能感受到熟悉的味道了。

如果这几点都能满足的话，那么可以一直母乳喂养下去。母乳的价值不用怀疑，它永远都是最适合宝贝的食物，并且因为里面有抗体，多给宝宝喝，对于他以后的抵抗力都是更好的。至于有些人说奶水过了一岁之后就没有营养，那是错误的观点，奶水在后期是会变得更清一点，但是那是因为奶水会根据宝宝的需求调整成分，变得更清是因为这个时候的宝宝只需要这样的营养，所以才说，母乳是最适合当下宝贝的食物。