产后同房，这些事情你必须要知道！

十月怀胎至分娩对于女性来说仍是一个比较痛苦的过程，无论是顺产还是剖宫产，都需要有一段时间来恢复身体。

所以我们都有坐月子的说法，而且产后42天还需要去医院检查，除了了解宝妈身体的恢复情况，及时发现疾病，避免宝妈患病对宝宝健康造成伤害，还可以通过产后检查，宝妈也能获得产后营养及避孕指导。

产后什么时候恢复性生活？

一般产后42天需要去医院复查，这时候就会有人问了，那什么时候恢复性生活呢？

产后同房不可操之过急，42天复查结果出来后，医生确认无碍时再进行性生活。就分娩方式和产后恢复的情况来看，一般顺产产后大约2个月左右，剖腹产产后大约3个月左右，新妈妈即可开始恢复性生活。

· 顺产后恢复概况

顺产过程中会阴的创面一般在产后7天之内即可愈合，这时就可拆掉缝线。虽然此时会阴的表面已经呈现愈合的状态，但深层的肌层、筋膜却还没有修复好，完全恢复需要约6-8周的时间。

· 剖腹产恢复概况

采用剖腹产生产的妈妈，若术后子宫恢复正常、哺乳正常，一般来说，进行夫妻亲密生活没有太大问题，但短时间内，希望采取避孕措施。避孕套对女方身体影响小，术后一段时期内可以采用此方法避孕。另外，最好在术后三个月，并且来过月经以后进行房事更好。倘若女性发现自己性欲低，需及时查找原因，对症下药，避免影响夫妻感情。

· 产后提前性生活的危害

1、影响子宫恢复，增加感染几率

女性分娩后，原先破损的子宫内膜急需修复，而且子宫内的恶露仍有残留，没有排干净。这个时间同房的话，细菌就会通过男性生殖器和女性会阴部进入阴道，这样就会导致女性得盆腔炎。

2、盆腔充血，抵抗力下降

同时，在机械动作的刺激下，女性的盆腔在没有恢复的情况下充血，对疾病的抵抗力会降低，轻则发生感染，重则引起腹膜炎或败血症，这对产妇的健康极为不利。

提示：女性最好在分娩6周后到医院检查，确认自己已经恢复健康，再开始性生活。

· 产后第一次同房的注意事项

1、注意避孕

对于大多数妇女而言，月经还未及时回潮，但是仍然有排卵的风险，所以如果夫妻双方进行性生活一定要采用有效的避孕措施来避免再度怀孕。由于此时月经还没有完全恢复，所以用安全期来避孕不靠谱。而且如果计划外受孕的话，新妈妈会很痛苦，而且极有可能影响到哺乳，所以第一次同房进行避孕是非常必要的。

2、性生活前后要特别注意卫生问题

性交前，男女双方都必须细心清洗生殖器官和外阴，尤其是妻子应该在性生活后立即冲洗下身，防止细菌感染。

3、产后6周会阴伤口会慢慢愈合

在产妇生产后第六周左右，会阴伤口会慢慢愈合，但是新生组织还很稚嫩，所以在进行性生活时，丈夫要注意更加耐心，动作温柔，避免粗暴。

4、初次性生活可能会阴道干涩

哺乳期女性体内性激素水平极低，性欲差，这就使得阴道分泌物少，干涩不湿滑。与此同时，恢复外阴腺体的分泌功能也需要一段时间才行。因此，在第一次进行性生活的时候，新妈妈可能会感到阴道十分干涩、疼痛难忍，如果遇到这样的情况，夫妇双方可以使用一些安全的润滑剂来改善性生活。

5、一旦有不适需立即停止

如果性交时丈夫已经动作十分小心、也有较长时间的前戏，但新妈妈仍然一直感到疼痛的话，那么最好咨询一下医生。有些症状，比如，撕裂伤口或者会阴侧切的缝合方式等就会引起身体的不适，这就需要更进一步的手术进行矫正。同时，如果发现阴道分泌物有异味，那么可能是感染了，也要到医院治疗。

· 剖腹产后性生活的注意事项

剖腹产虽然不直接影响到外阴，但腹部会留有较大、较深的创面，愈合需要更长的时间。剖腹产术后最好来过一次月经后，大约也就是在产后三个月后再开始性生活。

1、如果女性哺乳情况良好、子宫复原良好，同房是没有什么大问题的，但是要特别注意采取避孕措施。我们推荐的较好的避孕方法是采用男用避孕套。

2、一般情况下，女性会出现一段时间的产后性冷淡，但是如果女性长期性欲低下，夫妇双方就要共同寻找出现这种情况的原因，然后对症下药。

产后什么时候避孕？

一般来说，在产后21天后，一些产妇就有可能正常排卵，此时如果进行性生活就有可能再次怀孕。而如果按照科学的时间，在产后6-8周检查后才开始性生活，那么首次性行为就得避孕。

原先认为的等月经恢复再开始避孕的观点是不科学的，因为很有可能在正常来月经的前两周，卵子已经开始排出，这样就可能再次怀孕。

· 产后避孕措施

一、避孕套

只要正确使用避孕效率在98%以上，还可以防病，还有润滑的作用。

二、宫内节育器

如果觉得避孕套麻烦，或不喜欢套套的触感，那么宫内节育器也可以。

产后有几个时间点去放置宫内节育器比较合适：

1、产后立即放。事先要跟医生沟通，在分娩后，医生检查后觉得你符合条件就可以立即放置。

2、产后42天检查后放置。

3、哺乳期结束，月经恢复以后也可以放置。

三： 结扎

如果不想再要孩子，可以考虑输卵管或输精管结扎。

哺乳期可以吃避孕药吗？

如果你正在哺乳，不建议口服避孕药来避孕，虽然现在口服避孕药的激素水平已经相当低了，但是它仍然会可以进入乳汁，对婴儿造成一定不好的影响。

但是如果一不小心怀孕了，该怎么办？可以要这个孩子吗？风险大吗？

对于顺产的孕妇来讲，即使是生完孩子3-4个月就怀孕了，如果你还是想要这个孩子的话，也问题不大，因为在两百多年以前，还没有现代的避孕方法时，我们的祖祖辈辈都是这么过来的。

但是对于剖宫产的人来讲，生后不久就怀孕，大家的担心还是比较大的，最大的担心是子宫破裂。

其实，不必那么担心，即使是剖宫产后4-6个月就怀孕，在整个孕期发生子宫破裂的风险也没你担心的那么大，你真的想要这个孩子的话，是可以继续妊娠的，到了妊娠足月择期剖宫产就可以了。

有人做过研究发现，如果两次妊娠的时间（剖宫产到再次怀孕的时间）在4-6个月，即使是去尝试VBAC（上次剖宫产，本次阴道分娩）的话，子宫破裂的概率为2.7%。

当然，我们不鼓励这么做。美国妇产科学会的推荐是，如果是剖宫产后9个月以上怀孕的，是应该允许其考虑VBAC（剖宫产后经阴道分娩）。

无论是孕期还是孕后，在医生指导建议下同房是没有问题的，不用过度回避。当然如果你不想要立马要二胎，在产后同房时别忘记避孕这件事！